人生中最大的謊言就是不活在“此時(shí)此刻”。糾結(jié)過(guò)去、關(guān)注未來(lái)，把微弱而模糊的光打向人生整體，自認(rèn)為看到了些什么。你之前就一直忽略“此時(shí)此刻”，只關(guān)注根本不存在的過(guò)去和未來(lái)。對(duì)自己的人生和無(wú)可替代的剎那撒了一個(gè)大大的謊言。

所以，活在當(dāng)下，讓身體舒服，讓心靈自在，才是人生最大的財(cái)富。

1：管理好自己的情緒。記得把自己的感受高高置頂，不要拿自己的情緒價(jià)值去喂養(yǎng)別人，要時(shí)刻懂得保護(hù)自己的能量。人生有大起大落，很難做到不悲不喜，古人言：不以物喜不以己悲，確實(shí)是圣人的境界，但是，這不是我們做不到情緒穩(wěn)定的借口。遇到困難挫折，我們要做到內(nèi)心平靜，情緒穩(wěn)定，才能找到突破口去解決困難我們的難題。

2：管理好自己的健康。健康是1，其他都是0，如果沒(méi)有了健康，一切都是鏡中花水中月，身外之物，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如自己的健康重要。人拼到最后，“身體無(wú)病”是最高級(jí)的炫富。身健康樂(lè)，是此生最大的成功。

3：管理好自己的欲望。楊絳先生曾言：我和誰(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)我都不屑爭(zhēng)。欲望的溝壑永遠(yuǎn)填不滿(mǎn)，要懂得放下這些累人的包袱。房子車(chē)子，包包，奢侈品，都沒(méi)有開(kāi)心和幸福重要。有時(shí)候削減一些欲望，前行的路上會(huì)輕松很多。

4：管理好自己的時(shí)間。很多人沒(méi)有意識(shí)到我們每個(gè)人生下來(lái)就有一份公平的資產(chǎn)，那就是時(shí)間。時(shí)間也是我們每個(gè)人最寶貴的資產(chǎn)。我們要學(xué)會(huì)利用時(shí)間做一些有價(jià)值，有發(fā)展的事業(yè)。能讓自己開(kāi)心的事情，能讓自己成長(zhǎng)的事情。如果我們總是模模糊糊不知道如何度過(guò)自己的時(shí)間，那將是對(duì)我們的寶貴資產(chǎn)的極大浪費(fèi)。

5：管理好自己的睡眠：南懷瑾先生曾說(shuō)，“無(wú)論是中藥西藥，我只相信睡覺(jué)。能睡好覺(jué)就是人生最有福報(bào)的事。一切不利于我睡覺(jué)的事，我不做。一切不利于我睡覺(jué)的人，我不交?！蹦芩瘋€(gè)好覺(jué)比任何事都重要，所以新的一年，希望我們天天都能睡個(gè)好覺(jué)！都說(shuō)建立早睡早起系統(tǒng)能夠逆天改命，朋友，如果你現(xiàn)在正處于不知該如何是好的時(shí)候，那么你不妨試一試！

6：管理好自己的金錢(qián)。我們普通人一生能賺的的錢(qián)有限，所以會(huì)管理自己的金錢(qián)就相當(dāng)于為自己賺錢(qián)，會(huì)花錢(qián)也是一門(mén)藝術(shù)。愛(ài)錢(qián)也是愛(ài)惜自己的血汗和勞動(dòng)成果。一定要學(xué)會(huì)花錢(qián)，存錢(qián)和錢(qián)生錢(qián)。把自己從忙忙碌碌中解放出來(lái)。

7：管理好自己的習(xí)慣。堅(jiān)持一個(gè)行動(dòng)，就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣；堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)性格；堅(jiān)持一個(gè)性格，就會(huì)決定一生的命運(yùn)。當(dāng)初我看到《4點(diǎn)起床：最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理》中的一句話(huà)：成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習(xí)慣，就會(huì)立刻將這個(gè)習(xí)慣變成自己的。堅(jiān)持閱讀，寫(xiě)作，運(yùn)動(dòng)和早睡早起，人生真的會(huì)越過(guò)越輕松，心靈會(huì)越來(lái)越自在。

最后我想說(shuō)：
“你即自己的宇宙，一定要把自己活好。

你身上成千上萬(wàn)的細(xì)胞跟著你混呢，你就是你身體的守護(hù)神，你就是你身體的庇護(hù)所。從這個(gè)角度看，身心愉悅就是風(fēng)調(diào)雨順，愛(ài)自己就是普度眾生?！?/p>

所以相比總是對(duì)別人好，我們更應(yīng)該供奉我們自己因?yàn)槲疑砦疑?，我廟我祝。