? ? ? 你是否曾覺得自己很糟糕或做錯了什么，甚至覺得父母心情不好，都是你造成的，如果你曾這樣想，你很容易就會以錯誤的方式來修復(fù)這種自責(zé)的情緒，當(dāng)你這樣做事，受害者往往是你的孩子。

? ? ? ? ? ? ? ? 《真希望我父母讀過這本書》

你的童年是什么顏色？

看了這段話，我想起了我灰色的童年。

小時候，爺爺經(jīng)常掛在嘴邊的一句話是：如果讀不得書，就幫你織擔(dān)狗糞簸箕，去收狗糞。

爸爸長年在外工作，只在過年時回家休假一周，且脾氣暴躁。

媽媽在家很少話，似乎心情總是不太好。

很小很小我就學(xué)會了察顏觀色，每天規(guī)規(guī)矩矩地一放學(xué)就做作業(yè)，然后做家務(wù)。每次考試都是數(shù)一數(shù)二，如果哪次考到第三以后，就不敢回家。每天都會反思自己，哪怕是學(xué)習(xí)己經(jīng)很努力，搶著做家務(wù)，表現(xiàn)很乖巧了，還是覺得自己有哪里做得不好。

現(xiàn)在我終于明白了爺爺那句話一直是套在我頭上的枷鎖，而媽媽承受著來自當(dāng)時那個家庭的巨大壓力下的情緒又深深地影響著我。

如今，女兒己經(jīng)大三了，她說我是她最好的朋友，是唯一一個可以分享任何秘密的人，這是我感覺最幸福的事。

而我每每看到8歲多的兒子心里只想著玩，不愿意學(xué)習(xí)，不愿意做作業(yè)時，我就會想起自己的童年，總是單方面地希望他能和我一樣乖巧懂事，至少也要像姐姐一樣別讓我操心太多，甚至?xí)谒憩F(xiàn)不好時故意裝作不高興，不理睬他的樣子（童年時媽媽的樣子）。

在不斷地覺察與調(diào)整中，我逐漸走出了童年的陰影。童年的經(jīng)歷把我們塑造成今天的樣子，我們唯有隨時保持清醒的覺察，隨時提醒并引導(dǎo)自己，朝著幸?？鞓纷孕诺姆较虺霭l(fā)。