姓名：舒微媛

日期：2018年5月4日

名稱：寧波萬尚

組別：六項精進364期努力一組

【日精進打卡第39天】

【知~學習】

背誦《六項精進大綱》10遍，累計380遍；

背誦《大學》10遍，累計380遍。

誦讀《六項精進通篇》2遍，累計70遍。

誦讀《心經》4遍累計47遍

學習《活法》

【行~實踐】

一、修身：

堅持瑜伽，音樂，看書、堅持每天6點起床

二、齊家：

整理房間，打掃衛(wèi)生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物

三、建功：

處理異常事物

{積善}：今日行2善；累計：69善。

【省~覺悟】

固執(zhí)的老毛病又犯了，該向某人道歉

又給自己設置障礙，要時刻牢記:付出不亞于任何人的努力，因盡力而為，果隨緣，不必糾結

【感謝】

感謝閨蜜總是能在我脆弱的時候第一時間出現

感謝nina為明天的活動采購食品

感謝同事配合完成今天的計劃

感謝家人每天操心我的飲食

感謝我們始終堅強的活著

【志愿】

發(fā)愿：日行2善，日改2過。第一期為期30天，完成后延續(xù)。

我愿做個溫暖的，認真的、積極向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持續(xù)至2019年3月26日】