感激我的身體，前一晚的失眠令它自覺調(diào)整，一晚好眠，加上下午兩小時的午睡，能量又一點點回來了。

感激我一早上的鍛煉，不斷誦讀正念，加上冥想快走，出點汗，回去小瞇一會兒，舒服。

好感激摯友江萍的到來，每次與她的聊天就會形成能量共振，在她面前，我是真實的，毫無保留的，我很享受這樣的知己關系。

感激老公的清醒，當我與女兒爭執(zhí)時，他的及時勸阻讓我收回執(zhí)念，回到當下，老公一直很智慧，我明白。

感激生命中的發(fā)生，能量高低，都是一股河流，順延而下，享受每個時刻。