學(xué)了砭法和脈法，其實(shí)實(shí)踐的不多。但每有實(shí)踐，總會(huì)看到成果。記錄下來(lái)，也算是一個(gè)總結(jié)吧！
這一次，是我家丫頭突然的頭痛。用脈法安定自己，用砭法調(diào)理丫頭，效果比較滿意！
緣起
晚上，正在站樁。丫頭進(jìn)來(lái)看了一下，見(jiàn)我在站樁就出去了。過(guò)來(lái)幾分鐘，又進(jìn)來(lái)，一臉愁容，說(shuō)頭很痛。于是下樁，準(zhǔn)備幫她刮痧。
其實(shí)昨天就已經(jīng)在說(shuō)頭有點(diǎn)痛了，加上那天中午在大太陽(yáng)底下曬了一會(huì)，我覺(jué)得應(yīng)該是中暑。可能不太嚴(yán)重，丫不同意刮痧。今天應(yīng)該是已經(jīng)受不了了，只好來(lái)求助。我說(shuō)刮痧，她沒(méi)反對(duì)。
雖然說(shuō)第一直覺(jué)覺(jué)得應(yīng)該是中暑，但也考慮了其他可能，比如工作壓力，比如飲食寒涼，或者，是其他地方的問(wèn)題引起頭痛。
既然學(xué)了朱氏脈法，于是就給她把了下脈。我用的是排除法，從左手開始，寸上→寸→關(guān)→尺，一塊一塊地摸，沒(méi)發(fā)現(xiàn)明顯的異常，只在左尺感覺(jué)比較空、涼。然后到右手，同樣順序，也只是在小腸位置感覺(jué)有一點(diǎn)涼。這下我安心了，起碼，她沒(méi)有什么大問(wèn)題，我可以安心按照感冒中暑的思路去刮痧了。
刮痧及中間插曲
因?yàn)榘Y狀是頭痛，她又說(shuō)不清楚到底哪最痛，丫頭的性格我知道不能耗費(fèi)太多的時(shí)間，于是查了下資料，找到關(guān)鍵經(jīng)絡(luò)和穴位。因?yàn)樗饕穷^頂、后腦勺和側(cè)面痛，于是決定了思路是頭，后脖子，開四穴為主，膀胱經(jīng)小腸經(jīng)和列缺、合谷、后溪、陽(yáng)陵泉、足臨穴為重點(diǎn)。
第一步刮了百會(huì)—四勞—風(fēng)池。刮完沒(méi)什么反應(yīng)。
第二步刮脖子。刮痧板下去沒(méi)幾下就出痧了（以前刮過(guò)這里，沒(méi)這樣出痧），初步斷定就是中暑。
頭和后面的脖子刮透后，大概用了二十分鐘，丫說(shuō)想上廁所。我想是刮痧起作用了，好事啊，可以把體內(nèi)的寒啦濕啦毒啦排一排。沒(méi)想到的是她不僅拉，還吐得一塌糊涂。更沒(méi)想到的是，出來(lái)后，她說(shuō)肚子很痛，痛到倒在床上哭了起來(lái)。
這時(shí)我有點(diǎn)擔(dān)心了。因?yàn)閺臎](méi)遇到過(guò)，也搞不清位置（她一直蜷縮在床上）。好不容易問(wèn)清了痛的位置，在肚臍下面，大概在直腸膀胱子宮那個(gè)位置。這時(shí)腦袋里開始想著各種可能性，也閃過(guò)要不要去醫(yī)院的念頭，又想到了朱氏脈的定位法，心想何不先看看有沒(méi)問(wèn)題呢？于是在小腸子宮那一帶摸了下，沒(méi)有摸出什么問(wèn)題，這下心里安定了下來(lái)，我用手放在她的小肚子上（李辛老師說(shuō)過(guò)，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，有時(shí)候身體上的不舒服其實(shí)不一定要用藥，只要用手去撫摸那個(gè)位置，他就會(huì)好轉(zhuǎn)。哈哈，我家丫頭雖然已經(jīng)成年了，但我覺(jué)得這個(gè)方法還是管用），一邊跟她聊著，一會(huì)發(fā)現(xiàn)她的表情舒緩了，再問(wèn)，說(shuō)肚子不怎么痛了。——嗨，一場(chǎng)虛驚！
這時(shí)她已經(jīng)能很明確是告訴我頭痛是在后腦勺右側(cè)和右耳附近。
繼續(xù)第三步，先開四穴，再把背上的膀胱經(jīng)從上到下刮了一遍，沒(méi)怎么出痧（趁機(jī)又刮了八髎，平時(shí)她不怎么讓我刮，嫌麻煩）。
第四步刮右臂的小腸經(jīng)。也沒(méi)怎么出痧。
第五步按壓右手的列缺、合谷、后溪，中渚。尤其是中渚這個(gè)穴位，一按下去她就哇哇大叫。其實(shí)這個(gè)穴位是有一次我頭痛時(shí)，兩個(gè)小帥哥來(lái)幫我調(diào)理，都用到這個(gè)穴位，這次我也想試試，沒(méi)想還真是！
正說(shuō)呢，今天范怨武醫(yī)生發(fā)了篇公號(hào)，說(shuō)頭痛用列缺。不過(guò)他用的是麥粒灸法，而且醫(yī)生畢竟是醫(yī)生，基本是手到病除。我用刮痧，面廣了些，也有效果~~不亦樂(lè)乎！哈哈?。?/p>
最后就是腿上的穴位，膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉和足臨穴。刮陽(yáng)陵泉的時(shí)候教她捏著拳頭在椅子上按揉后溪（順便灌輸中醫(yī)知識(shí)，哈哈）
（這張圖片把陽(yáng)陵泉的位置弄錯(cuò)了吧？）
最后按壓右腳的足臨穴，這個(gè)穴位是治偏頭痛的經(jīng)典穴位，一按下去丫頭更是叫的厲害，叫她忍耐忍耐，不過(guò)也只忍了一兩分鐘，就堅(jiān)決不讓再按了。而這時(shí)，看她表情已經(jīng)輕松了，話也多了起來(lái)。問(wèn)她，說(shuō)只有一點(diǎn)點(diǎn)痛了。于是收工，前后用了一小時(shí)十分鐘。
過(guò)了一會(huì)，這丫頭生龍活虎地又去玩電腦了。
告訴她不能開空調(diào)，倒是聽話。但是第二天早上去看她的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)空調(diào)仍是開著，還振振有詞地說(shuō)是是在太熱了?！?，這年頭，要讓年輕人不用空調(diào)，比讓她上刀山還難。只能寄希望她能接受這個(gè)教訓(xùn)，在以后多注意一點(diǎn)，再有問(wèn)題的時(shí)候及時(shí)調(diào)理。
一點(diǎn)感想
生病是每個(gè)人每個(gè)家庭免不了的事。我自己是能不上醫(yī)院就不上醫(yī)院的那種人。我家丫頭從小到大，也很少上醫(yī)院。有時(shí)候她說(shuō)不舒服，我會(huì)看看情況，大多數(shù)時(shí)候是讓她去睡覺(jué)。現(xiàn)在的孩子，其實(shí)要說(shuō)有多少病也沒(méi)有，我感覺(jué)大多數(shù)還是在喂養(yǎng)上，以及父母的焦慮上。
當(dāng)然也不是說(shuō)什么病都不去醫(yī)院。有的時(shí)候小孩感覺(jué)不太好，我也很擔(dān)心。但我是那種比較大條的媽媽，一般都是說(shuō)再看看吧，不行我們就去醫(yī)院?；旧?，孩子還是很爭(zhēng)氣，休息一兩天就好了（反過(guò)來(lái)說(shuō)其實(shí)很多不舒服的癥狀也不一定就是病，那其實(shí)就是身體在提醒你要注意一下了。你真注意休息可能癥狀最后也真沒(méi)了）。
自從學(xué)了朱氏脈學(xué)，發(fā)現(xiàn)多了一個(gè)幫手一樣。朱氏脈法是定位法，加上“脈在病前”，很多時(shí)候，可以通過(guò)摸脈給身體來(lái)個(gè)體檢。如果真有大的問(wèn)題，脈象上是能夠體現(xiàn)出來(lái)的。所以，我這次用排除法，也是通過(guò)把脈看看小孩有沒(méi)有哪里有病理脈象。如果有，那就要考慮不同的治療方案了。如果沒(méi)有，我們就大可不必興師動(dòng)眾了。其實(shí)我平時(shí)實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多。用排除法可以讓我在判斷病情是定下心來(lái)，這對(duì)我們這種愛(ài)好者調(diào)理家人有很大的幫助。（參考《學(xué)脈手記｜第一次接觸朱氏脈法》）
至于一般的調(diào)理治療手段，現(xiàn)在也有很多可以學(xué)習(xí)的。我因?yàn)閷W(xué)過(guò)李氏砭法，也一直在實(shí)踐，所以對(duì)它的功效還是比較相信的，遇到問(wèn)題我也是用砭法解決。（我自己自我調(diào)理記錄《腰痛的自我調(diào)理》，《腳踝扭傷的刮痧調(diào)理》）
我覺(jué)得學(xué)點(diǎn)中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，再學(xué)點(diǎn)應(yīng)急的辦法，至少遇到問(wèn)題不會(huì)慌張，這于家人，于自己都有莫大的幫助。所謂“父母不懂醫(yī)則不為慈，子女不懂醫(yī)則不為孝”，大抵說(shuō)的是這個(gè)意思。
小病靠自己，大病看醫(yī)生，是我學(xué)習(xí)中醫(yī)外治法的目標(biāo)。記錄是總結(jié)更是學(xué)習(xí)！
