連續(xù)25年，堅(jiān)持每三到五年訓(xùn)練一項(xiàng)“硬本領(lǐng)”
連續(xù)23年，堅(jiān)持記日記，每日自省
連續(xù)17年，堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)起床，開始讀書學(xué)習(xí)
連續(xù)16年，堅(jiān)持每天1~2杯咖啡，保持充沛體力和精力
連續(xù)15年，堅(jiān)持使用效率手冊，規(guī)劃自己的時間
連續(xù)9年，堅(jiān)持旅行學(xué)習(xí)思考，行走30多個國家
連續(xù)5年，堅(jiān)持每年出一本書
連續(xù)4年，堅(jiān)持創(chuàng)業(yè)迎難而上，從沒想過退縮
連續(xù)4年，堅(jiān)持每年演講100場以上，訓(xùn)練自己的口才
連續(xù)3年，堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，構(gòu)建新的知識理論體系
連續(xù)3年，堅(jiān)持與人為師計(jì)劃，每年向50個人物學(xué)習(xí)
這就是GYL創(chuàng)始人張萌萌姐。
我從這里面看都了堅(jiān)持，只有堅(jiān)信堅(jiān)持的力量，你就會成功。每一個成功人背后都是堅(jiān)持，沒有人能夠隨隨便便成功滴。
在人生這條路上磕磕碰碰走了許久，有人告訴我時間還需要管理，剛開始我想，時間還需要管理嗎，不就是早上起來上班、下班、吃飯、睡覺…..跟著時間走就好啦。通過一年多不斷的接觸，閱讀時間類書籍，加入圈子，才慢慢體會到時間管理的重要性。如果連自己的時間都不能掌控，那真的不能做好其他事。
富蘭克林在自傳中提到：“早上起來問自己，我要做什么？晚上檢視自己，我都做了什么？”人的大腦平均每天有五萬個想法，那我們?nèi)绾巫龅礁咝?，可以運(yùn)用工具收集平時一些事件，做到清空大腦，不讓大腦分心，把精力集中在現(xiàn)有的事情上，平時可以運(yùn)用手機(jī)上的APP隨時記錄事件與靈感，睡前梳理一遍，安排都第二日或者是某一個特定日期。很多人都有在日歷里記錄我在這天要干嘛？在那天要做什么？其實(shí)在日記只需要記下在特定的日子做的事，就可以了。比如生日、考試、坐飛機(jī)。
葉武濱葉老師，是我時間管理入門的啟蒙老師，讓我有了時間管理這個意識，里面推薦了很多實(shí)用的APP，對我來說只有印象筆記在用，其它的都有點(diǎn)不習(xí)慣（主要是記錄一些個人資料）。每日計(jì)劃與復(fù)盤還是《人生效率手冊》好用，紙質(zhì)的，時刻帶著，提醒著自己，激勵著自己。艾力的34枚金幣管理法初學(xué)的我也用了一段時間，還推薦給了不少身邊的朋友，在這里面最大的收獲就是看到了時間的流逝，對時間的紀(jì)錄，讓我對時間有了重新的認(rèn)知。
在《人生效率手冊》這本書里提到一個找到自己人生目標(biāo)很實(shí)用的方法，七個人物法。把你希望成為什么樣人寫下來，再從他們身上找出硬本領(lǐng)，每人三個，通過排列、累加，三個出現(xiàn)頻率最高，就是你接下來需要修煉的硬本領(lǐng)。馬修斯博士的研究表明：你寫下的目標(biāo)比未寫下的目標(biāo)完成比例高出39%。把目標(biāo)寫下來，并把進(jìn)度告訴朋友的人，這一比例高達(dá)76.7%?？梢姾团笥巡粩喾窒碜约旱哪繕?biāo)進(jìn)度也會提高自己的達(dá)成率。生日許愿，我們要大聲說出來，告訴身邊的朋友，小愿望小聲說（太小了沒必要讓大家知道），大愿望大聲說，開心說（快樂是需要分享的）。
時間管理類別的書多次提到以終為始，要事第一的原則。要事第一就是夢想（你的目標(biāo)、愿景、價值觀、處理事件的順序）。在我們工作時經(jīng)常會遇到一堆要處理的事情，利用好工具，三只青蛙，番茄工作法，四象限原則去合理安排事情。我們不要做“好好先生”“差不多先生”。二八定律告訴我們要把精力花費(fèi)在那20%的事情上。在工作安排上，一件事只能由一個負(fù)責(zé)人，多人負(fù)責(zé)就會出現(xiàn)互相推脫責(zé)任的現(xiàn)象。
如果你說你很忙（忙=心+亡，如果心都死了，忙又有什么意義），看看人家。日本的吉田穗波帶著三歲、一歲、一個月大的女兒與丈夫一起在波士頓，二年便取得了哈佛學(xué)位，更厲害的留學(xué)期滿后還懷了第四胎。她對時間管理的原則：就因?yàn)闆]時間，才什么都能辦到。首先她對時間管理的經(jīng)驗(yàn)值得我深思？為什么她可以做得到？自信，事前準(zhǔn)備，再者有她家人的支持。有人會說我做什么家人都反對，請問你如果都不能說服你家人，別人怎么能被你說服呢？
人生如戲，又不是戲！
