這一年來(lái)，我一直都有堅(jiān)持早起的習(xí)慣，早起給了我不一樣的體驗(yàn)。

以前我都是拖到鬧鐘響起了再起床，拖到七點(diǎn)多起床，八點(diǎn)半去上班，每天都感覺時(shí)間不夠用，有時(shí)候上班遲到，晚上又會(huì)拖到很晚才會(huì)睡覺，這就像一個(gè)惡性循環(huán)，導(dǎo)致身體變差，白天精力不足。

自從我看了《早起的奇跡》這本書，給力了我強(qiáng)大的動(dòng)力，下決心堅(jiān)持早起，讓自己行動(dòng)起來(lái)。那么早起給我?guī)?lái)了哪些變化呢？

一、堅(jiān)持早起我開始養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。

以前總是想多看看書提升自己，可是白天忙于工作，閱讀的時(shí)間總是被擠沒了，想看一本書拖了一天又一天，自從我下定決心開始早起之后，我把每天早晨的時(shí)間用來(lái)閱讀，早起閱讀后讓自己很有成就感，也讓自己感覺特別充實(shí)，每天都能持續(xù)閱讀，收獲了對(duì)生活很大的掌控感。

二、嘗試早起跑步

除了堅(jiān)持早起閱讀外，我每周有三次早起用來(lái)去運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持跑步，我從開始只能跑三公里，到現(xiàn)在可以不費(fèi)力的跑下來(lái)十公里，感受到了能量滿滿的一天。我把很多的不可能變成了可能，讓我自己提升了執(zhí)行力，現(xiàn)在我有許多事情想去做，我覺得自己都有能力去完成，極大的增強(qiáng)了自信心。

三、產(chǎn)生了學(xué)習(xí)寫作的動(dòng)力

雖然以前是為了提升自己想多看看書，但是書看了一些之后特別想輸出一些東西，哪怕只是讀后感也好，但是卻沒有頭緒不知道該怎樣寫。到今年關(guān)注了弘丹老師的公眾號(hào)之后，產(chǎn)生了要學(xué)習(xí)寫作的強(qiáng)大動(dòng)力，現(xiàn)在加入了訓(xùn)練營(yíng)，和小伙伴們一起學(xué)習(xí)，更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的信心，我想在這段時(shí)間里認(rèn)真打磨自己，持續(xù)學(xué)習(xí)，一定會(huì)學(xué)有所獲的。