《高情商溝通》第一次線上討論，通過2位案主（燕燕和菲菲）的案例，及大家的相互溝通（彬彬，日升，娜娜，珣）及組長（夢卓）引導(dǎo)

我的三點(diǎn)收獲：

1打開自己，可能會(huì)受傷害，同時(shí)更多的是收獲到滋養(yǎng)

怎么做真實(shí)的自己，聽從自己的內(nèi)心，言行一致

放眼望去，很多場合或者情況下，我們不得不帶著面具

給別人的感受，或許是與面具下的自己，稍有差別，甚至大相徑庭

在溝通上，在一定程度上，在不同的職場情況，打開自己很難

工作上的問題，承認(rèn)自己的知識(shí)欠缺，能力不足是很多新手或者接觸新領(lǐng)域的人，最難做到的

時(shí)間不等人，與其自己研究，不如不恥下問請教前輩

一遍不成，二遍，三遍，等等

說的再深入一些，嘗試和更多的人真實(shí)討論問題，解決方案就不止1-2個(gè)吧

在這個(gè)過程，被照顧，被信任，都是相互給的

隨著具體問題的溝通解決，心房被打開，讓情緒和心靈得到滋養(yǎng)

好氛圍，做事情，事半功倍

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2負(fù)面情緒是接近自己的時(shí)刻

有時(shí)候我都懷疑，是不是負(fù)面情緒爆發(fā)，才是自己的真實(shí)本色

當(dāng)情緒發(fā)出來，我們會(huì)不會(huì)有一種暢快淋漓

時(shí)間轉(zhuǎn)瞬，可能還是回歸了往常的樣子

多年的樣子，好像也是挺是自己的

仔細(xì)想想自己的情緒，梳理下

不論是火氣暴躁的我，還是溫柔待人的我，這都是我，我比這兩個(gè)我還要多

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3走出去，看到各種各樣的人，才知道我們想成為怎樣的人

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉

真人的接觸，才最能感受到人的成長，一顰一笑，一舉一動(dòng)，耳濡目染

榜樣的力量，無窮大

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期待下一次的共同學(xué)習(xí)

圖片：本人拍攝于北京