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? ? 最近聽了一節(jié)健康觀念的課，在這里分享給大家。

? ? “死”這個字在字典里的解釋為喪失生命，與“生”、“活”相對?；钪磺胁趴赡苡幸饬x，擁有健康的身體即擁有了最寶貴的財富，沒有身體的“1”，后面再多的“0”都是浮云。

? ? “死于無知“，到底是對什么無知呢？是對專業(yè)知識的無知，對疾病的無知，還是對生活方式的無知。這其實是“知道”到“明白”的過程。比如我們都知道吃肉會使血液粘稠，其結果是容易犯困，導致記憶力下降，可是有很多的爸媽喜歡在孩子考前做肉吃來加強營養(yǎng)，可結果往往是孩子反應變慢，考試發(fā)揮失常。再比如我們很多人在體檢之后知道自己得了脂肪肝和高血脂卻不以為然，不明白脂肪肝和高血脂其實是非常嚴重的疾病，可以和癌一比高下，因為一旦查出這二個病，意味著從那天開始急性心梗和腦血栓開始加速朝你靠攏。所以“知道”到“明白”之間的距離可以說是“生”與“死”之間的距離。

? ? 為什么會發(fā)生脂肪肝和高血脂呢？就好比我們在廚房里做菜的過程中經常要清洗油鍋，混著油的水會經管道排出，時間一久，管壁上自然就會有油污，同樣我們血管里的油多了也會往血管壁上貼，貼的多了，高血脂就來了，它就會導致管腔狹窄而使供血不足，那么心梗等一系列的疾病就會朝你靠近。

? ? 面對醫(yī)院的檢查報告 ，我相信很多伙伴是聽醫(yī)生的話，選擇吃藥來治病，不讓它繼續(xù)惡化，其實“治”與“調”是有很大的區(qū)別的，這是方向的問題而不是方法的問題（待續(xù)）。