人類有一種本能：我們會(huì)努力追求快樂，但更會(huì)不遺余力逃避痛苦。深入思考通常比草率思考更痛苦。當(dāng)我們正直地思考時(shí)，我們必須擔(dān)負(fù)起所有因果糾纏的壓力。自由永遠(yuǎn)不會(huì)是無代價(jià)的，正直也永遠(yuǎn)不會(huì)是無痛苦的。痛苦是意識(shí)帶來的，意識(shí)卻無法避免痛苦。

實(shí)際上，痛苦的感覺總是伴隨在解決問題的過程中，而意識(shí)增進(jìn)的過程就像生命的成長(zhǎng)一樣，基本上是艱苦的。但也有許多益處，其中最大的益處是，自己將會(huì)變得更成熟，更有效率，對(duì)于不同的情況與日常生活的困境將有更多的方法可以選擇。與此同時(shí)，我們將更能覺察到他人玩弄的伎倆，不會(huì)被人操縱，做出違背自己的事情。我們也將更能夠選擇自己的思想與信念，而不會(huì)落入大眾宣傳或他人的控制。

因此，選擇深入的思考，也就是選擇接受伴隨意識(shí)而來的痛苦。這項(xiàng)選擇是如此重要，任何人都不能逃避，因?yàn)樘颖芤庾R(shí)帶來的痛苦，往往會(huì)讓我們承受心理疾病的痛苦。榮格說：“神經(jīng)官能癥，是人生痛苦常見的替代品?！倍娲匪鶐淼耐纯啵踔帘热藗円颖艿耐纯喔鼮閺?qiáng)烈，正因如此，心理疾病才成為棘手的問題。

毋庸置疑，意識(shí)會(huì)給我們帶來痛苦，但是如果意識(shí)不進(jìn)步，或者思考不正直，則會(huì)給我們帶來更大的痛苦。我們的很多問題和很多痛苦，都是逃避問題和痛苦導(dǎo)致的。這個(gè)世界上的許多邪惡、不必要的個(gè)人痛苦，人際關(guān)系的傷害和社會(huì)的混亂，都要?dú)w咎于思考的混亂和意識(shí)成長(zhǎng)的失敗。