如何提高學(xué)習(xí)效果

常見問題:

1、應(yīng)該學(xué)什么,怎么進(jìn)步?

2、不知道怎么學(xué)習(xí)有效果,學(xué)完之后怎么鞏固成果。

3、知識(shí)的運(yùn)用——舉一反三。

提高學(xué)習(xí)力的四個(gè)方法:

一、設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)決策會(huì)遇到的問題

1、決策靠別人:人云亦云(別人怎么做我就怎么做)每個(gè)人的人生都是不一樣的,你有你的路,他有他的路,你要知道你想要成為什么樣的人,然后自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn),按自己的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)與生活,這才是你,若按別人的標(biāo)準(zhǔn),那么你還是你嗎?你還能完成你的目標(biāo)嗎?你還能完成你的夢想嗎?

2、決策看心情首先問問自己通過心情做決策,理性嗎?答案顯而易見,非常不理性。什么方法,可以讓自己理性的做決策?第一,參考《清單革命》給自己列清單

第二,當(dāng)你被自己情緒掌控的時(shí)候,告訴自己這不是理性的選擇,必須按照清單做。

3、被無關(guān)緊要的事情影響。

一樣,提醒自己不要被無關(guān)緊要的事情影響,按清單來。那么好的標(biāo)準(zhǔn),高的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

我以自身為例:

沒標(biāo)準(zhǔn)——以前我看書只是看。(太隨意)

不算標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)——?jiǎng)澗€(等于做無用功)

低標(biāo)準(zhǔn)——看見好的段落抄下來。(停留于表面)

高標(biāo)準(zhǔn)——自己畫個(gè)思維導(dǎo)圖。(有輸出還不夠)

超高標(biāo)準(zhǔn)——分享(有一定的理解)

極致——獲得反饋后改進(jìn),繼續(xù)輸出,以此循環(huán)。(知識(shí)歸你了)


二、投入度,也就是所花的精力

人的精力有限,所以學(xué)習(xí)慢,如果學(xué)得多,會(huì)因精力有限,學(xué)不好,吃不透。

《清單革命》作者,阿圖—葛文德這么寫道。

事情分三類:

第一,簡單問題,比如:考面包。

第二,復(fù)雜問題,比如:火箭升空。

第三,極度復(fù)雜問題,比如:教育孩子。如果你想通過學(xué)習(xí)改變自己,請不要試圖簡單化,也不要試圖走捷徑,因?yàn)槟阋彩呛⒆?,而改變自己,是極度復(fù)雜問題。

學(xué)習(xí)的重心是效果。怎么提升效果?

1、增加重復(fù)度背一遍和背一百遍,效果立竿見影??磿匆槐?,和看五遍,學(xué)到的東西都不一樣。

2、增加事件的環(huán)節(jié)例如:

第一種,直接聽課。

第二種,先預(yù)習(xí),在聽課。

第三種,預(yù)習(xí)+聽課+復(fù)習(xí)。

第四種,預(yù)習(xí)+聽課+復(fù)習(xí)+分享。

第五種,預(yù)習(xí)+聽課+復(fù)習(xí)+分享+反饋后的改進(jìn)。

3、多感官參與,化被動(dòng)為主動(dòng)

例如:

學(xué)完一首詩,你覺得意境很美,你可以畫出來。

學(xué)完桃園三結(jié)義,跟同學(xué)來演繹,你們也可以結(jié)義。

三、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)規(guī)律

規(guī)律有兩種:第一是本質(zhì),第二是套路和模式

那么什么是本質(zhì)?

例如:你學(xué)完物理課,知道萬有引力定律(牛頓被蘋果砸)。你知道了什么?

書拿起來放手,掉不掉?水杯拿起來放手,掉不掉?你肯定知道答案,因?yàn)槟阏莆樟吮举|(zhì),知道任何東西,都會(huì)受到地球的吸引力,所以任何東西這么干都掉,而不是只有蘋果掉,對不對?這就是本質(zhì)。如果你認(rèn)為只有蘋果掉,那么你沒理解透徹。

套路就簡單了,小說中那個(gè)人要跳崖了。我問你結(jié)果是什么?你的答案就是套路。


掌握本質(zhì),舉一反三。這里這個(gè)“三”指的是什么?數(shù)字三?

我的理解是:任何本質(zhì)相同的問題。


四、分享就是學(xué)習(xí)

分享就是一個(gè)不斷完善的過程,因?yàn)槿说睦斫馐怯衅畹?。這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)反饋來進(jìn)行思考,從而改進(jìn)。有的時(shí)候并不是一次就能改好,所以需要多次??赐陼ㄆ瘘c(diǎn))——分享——反饋——改進(jìn)——循環(huán)(多次改進(jìn))


五、額外知識(shí)

1、亞里士多德,第一性原理:每個(gè)系統(tǒng)中,存在一個(gè)最基本的命題,他不能被違背或刪除。例如:兩點(diǎn)之間——線段最短

2、知識(shí)有無價(jià)值的判斷:有價(jià)值——連接更多人無價(jià)值——自己被孤立

3、輸出=影響=價(jià)值

4、嚴(yán)以律己,寬以待人。學(xué)習(xí)對自己要求高標(biāo)準(zhǔn)。

5、萬事開頭難,只要你現(xiàn)在開始讀書,就會(huì)越來越多。

6、人和植物一樣,成長需要條件。請給自己機(jī)會(huì),請給自己時(shí)間。


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