無論我們?cè)谡n程中，學(xué)習(xí)到的是什么，回到生活中的踐行和實(shí)修，讓自己更幸福，更完整才是最重要的。幸福從愛自己開始。

20180509（107/90）

【易效能今日三只青蛙??】

??早起+運(yùn)動(dòng)? 已完成

?? 去看三姨

?? 休息

【易效能明日三只青蛙??】

??早起+運(yùn)動(dòng)?

?? 見鄭老師

???

【易效能90天目標(biāo)??】

馬甲線

尊重自己 做喜悅的事? 喜悅的做事

早睡 10:30-5:30

【感恩分享??】

對(duì)應(yīng)幸福密碼的內(nèi)容，每一天都在覺察和覺知中生活。