如果你憤怒，你就吶喊。

如果你哀傷，你就哭泣。

如果你熱愛，你就表達(dá)。

如果你喜歡，你就追求。

? ? ? ? ? ? ——? 畢淑敏

? ? ? 愛自己的標(biāo)準(zhǔn)：1.完全無條件的接受自己。2.會(huì)花時(shí)間陪自己。3.想方設(shè)法討好自己。4.總是讓自己開心。5.允許做自己喜歡的事情，允許做自己。6.你會(huì)讓自己感到自己有價(jià)值嗎？

? ? ? 好好愛自己，是簡單樸素的常識(shí)?？墒沁@世上有多少人，能夠懂得能夠記住能夠做到呢？當(dāng)你對(duì)著鏡子重復(fù)說我愛自己時(shí)，你的心里是怎樣的感受呢？我的心里怎么會(huì)如此的難受。自己是最熟悉的，卻又是最陌生的嗎？這星期還要再細(xì)細(xì)的讀讀畢淑敏的《你要好好愛自己》。仔細(xì)體會(huì)，認(rèn)真思考。以前理所當(dāng)然的認(rèn)為愛自己是每個(gè)人的本能，可是事實(shí)真的是這樣嗎？我們真的愛自己嗎？越深入越困惑。

圖片發(fā)自簡書App

? 愛自己是一生的功課?，F(xiàn)在開始學(xué)習(xí)，不會(huì)太晚。我們要培養(yǎng)愛自己的能力，只有愛自己的人，才有可能愛別人。