六把錘煉性格的鑰匙，可以讓我們內(nèi)心所堅信的那些真理變得更合理：

第一把鑰匙叫作勇敢地面對自己。

自己做點好事（一周一次或兩周一次）只是為了滿足自己，不需要告訴別人。這就是勇敢面對自己的方法，去尋找自己內(nèi)心當(dāng)中的那些空洞、傷口以及黃金都在哪兒

第二把鑰匙叫作勇于嘗試新事物。

可以嘗試一些過去沒有嘗試過的活動，冒一些有備之險。不需要冒過大的風(fēng)險。比如在上下班的路上，你可以換一條路，換一種交通工具，給自己的生活帶來一些變化。

第三，勇敢面對他人。

在別人效率低下時，尊重對方，積極地看待他人。你不必寬恕無效的行為，但你可以選擇不去怪罪當(dāng)事人。

第四，學(xué)會寬恕。

因為假如你不寬恕，其實被揪著的那顆心是你自己的心。放下，心就舒展了。

第五，學(xué)會感恩。

向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，連續(xù)一百天表達你的感恩之情?；蛘呙刻於紩涗浫l(fā)生在自己身上的好事。

作者有一個朋友，是跟他們一起創(chuàng)業(yè)的好伙伴，這位朋友在五十二歲的時候得了胰腺癌去世了，這個人在去世之前留下了自己的一份清單，他認為這是他這一輩子中最大的收獲。

一個已經(jīng)去世的人留給我們的建議。

1.我們每時每刻的呼吸，就是生命的自由呼吸。

2.試著擁抱美好的日子和糟糕的時刻。人生苦短，哪有那么多不順心的日子。

3.少說幾句反對的意見，因為你永遠不知道你需要多長時間來糾正它們。

4.傾聽你在乎的人的聲音，因為他們的人生旅程和你的人生旅程一樣重要。

5.與你在乎的人分享秘密，因為他們需要傾聽你內(nèi)心的聲音。

6.不要辜負別人對你的鼓勵。

7.無論何時，關(guān)注少數(shù)重要的事情，而不是大量無關(guān)緊要的事情。

8.記得感謝那些關(guān)心你的人。

9.花時間陪伴對方，一起嗅嗅玫瑰的芳香、看日出或日落。雖然它們每天都會出現(xiàn)，但它們每天都不一樣。

10.以你喜歡的方式，為你的妻子、丈夫、家人或朋友祈禱。

11.在任何情況下都要關(guān)懷人的心靈，因為只有當(dāng)別人知道你有多在乎他們時，他們才會在乎你說的話。

12.試著穿上別人的鞋子走上一天，當(dāng)你穿回自己的鞋子時，你就會覺得這雙鞋舒服多了。

13.當(dāng)你試圖解決一個問題時，你試著換一種思維方式去尋找答案。

14.傷口愈合了，并不意味著你忘記了；這只意味著，傷口不痛。

15.不要穿著別人的鎧甲去戰(zhàn)斗，活出你自己的人生。

16.我們很容易沿著錯誤的思維方式思考下去，但是請記住，無論你走錯了多遠，上蒼都會與你同行。

17.幫助我改變我的未來，這樣我就不會重蹈覆轍。

18.我們輸?shù)暨@場戰(zhàn)斗是因為：我們認為我們輸了。停下來想一想，贏得這場戰(zhàn)斗會是什么樣的感受。

19.感謝的話永遠不會嫌太多，但發(fā)自內(nèi)心的感激，是語言無法表達的。

20.不要多想，趕緊去做。因為等你把想法付諸行動的時候，不可挽回的時間已經(jīng)溜走了。