人們常常認(rèn)為，一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點，當(dāng)人們用一些普通的、含糊不清的、空泛的形容詞來描述一個人的時候，人們往往很容易就接受了這些描述，而認(rèn)為描述中所說的就是自己——這就是所謂的“巴納姆效應(yīng)”，又稱“弗拉效應(yīng)”

啟示：面對“看上去跟自己相關(guān)”觀點和模糊不清的表述時，我們要保持頭腦冷靜，對自己的判斷慎之又慎。

只有真正面對自己的方方面面，才能學(xué)會不輕易給自己貼上籠統(tǒng)的標(biāo)簽，有效地分辨出那些“性格描述”中哪些是與自己相關(guān)的，哪些是與自己無關(guān)的，哪些是模棱兩可的，哪些是彰明較著的，從而認(rèn)識真正的自己。

心得：人是喜歡自欺欺人的，高估、低估都可能，但真實評價自己很難。為什么一段描述很多人都覺得共鳴？都覺得是在說自己。在于我們喜歡對號入座——先給自己一個結(jié)果，然后找符合的理由去自圓其說。模糊的描述可以供自己從各個角度佐證，說白了，我們只是喜歡那個結(jié)論，而不在意怎么得出的?；诖?，我們不能把自己看作“理性人”，這個概念不存在。如果心智是一個畫家，那他看待自我就像盲人摸象，每次只能看到腿、耳朵、尾巴等等局部，你若希望完整體現(xiàn)，就要有耐心把這些細(xì)節(jié)拼湊在一起，還要反復(fù)驗證自己沒有放錯位置。人實在是太復(fù)雜了，自我認(rèn)識就像在大浪淘金，這是個終身工作。那么怎么能相對客觀呢？多聽聽身邊人的評論，比較下共同點和不同點，你會發(fā)現(xiàn)你心中的自己和別人眼里的你是那么不同。想想“鏡中我效應(yīng)”吧。也許我們投射到外界的，只不過是個“分身”，而意識能七十二變。