一：關于價值觀的分類

追求型：獨立? 真實? 富足

逃避型：依賴? 虛偽? 匱乏

工具型：金錢? 身體? 學習

終極型：自由? 獨立? 明心見性

二：排序

追求型：獨立? 真實? 富足

逃避型：依賴? 虛偽? 匱乏

工具型：身體? 金錢? 學習

終極型：明心見性? 獨立? 自由

三：價值規(guī)條

獨立：

1、當我內心越來越篤定的時候，我感覺到了獨立。

2、當我想買啥錢包有錢的時候，我感覺到了獨立。

3、當我獨自在家把生活學習鍛煉都安排的有條不紊的時候，我感覺到了獨立。

4、當我不被他人語言情緒帶走的時候，我感覺到了獨立。

5、當我退休后生活品質和現(xiàn)在一樣的時候，我感覺到獨立。

真實

1、當我有情緒不在隱忍的時候，我感覺到了真實。

2、當我坦然表達內心想法的時候，我感覺到真實。

3、當我看到孩子大哭大笑的時候，我感覺到真實。

4、當我看到不變是真的時候，我感覺到了真實。

5、真的有真實么？

明心見性

1、當我在聽課時有興奮感的時候，我感覺到明心見性了。

2、當我真實表達的時候，我感覺就是明心見性。

3、當我感受到慈悲的時候，我感受到明心見性。

4、當我能感受到眼前人的時候，我感受到明心見性。

5、當我了知一起都是一念無明起的時候，我明心見性了。

依賴

1、當我怨天由人的時候我感受到我的依賴。

2、當我追問作業(yè)的時候，我看到我的依賴。

3、當我想讓別人給我答案的時候我看到我的依賴。

4、當我想吃啥非等先生買的時候，我看到我的依賴。

5、當我想讓領導把業(yè)績全部搞定的時候，我看到我的依賴。

自由

1、當我想干啥干啥 我感覺到自由。

2、當我不想干啥干啥 我感受到自由。

3、當我身體健康想去哪去哪，我感受到自由。

4、當我把關注點放在自己身上時，我感受到自由。

5、當我有自己思想的時候我感受到自由。

匱乏

1、當我沒錢花的時候我感覺匱乏。

2、當我沒有智慧的時候我感覺匱乏。

3、當我覺得自己不好的時候我感覺匱乏。

4、當我看到匱乏的時候我感覺匱乏。

5、當我獨自一個人的時候我感覺到匱乏。

6、當我看到快樂想法健康富足 我感覺和匱乏有什么差別么，都是一個定義而已…

虛偽

1、當我說一套做一套的時候，我感覺到虛偽。

2、當我看到虛偽的時候，我感覺到虛偽。

3、當我說別人虛偽的時候，我感受到我的虛偽。

4、當我看到阿諛奉承的時候，我感受到虛偽。

5、當我寫到這里的時候，我發(fā)現(xiàn)根本沒有虛偽 虛偽都是我的定義

身體

1、當我摸到肉肉的時候我感覺到身體。

2、當我試衣服的時候，我感覺到身體。

3、當我閉眼感受的時候我感覺到身體

4、當我閉眼感受的時候我感覺感受不到身體

5、當我看到先生我感受到我的身體

6、當我感受到萬物的時候我感受到我的身體

金錢

1、當我看到賬戶上數(shù)字的時候 我感受到金錢

2、當我感受到身體的時候我感受到金錢

3、當我看到婆婆媽媽在我身邊的時候我感受到金錢

4、當?shù)艿芙憬阋患沂刈o媽媽的時候我感受到金錢

5、當孩子家人開開心心的時候我感受到金錢

學習

1、當老師給到我啟發(fā) 我感覺到學習

2、當看到身邊每個人都能啟發(fā)我的時候 嗯感覺到我學習了

3、當我在生活中確實開心喜悅活出來的時候，我感覺到我學習了

4、當我可以處處事事有收到 我感覺到我學習了

5、當我讀經(jīng)當我做飯當我收拾房間我感覺到我都在學習

富足

1、當家人健康喜悅我感受到我的富足

2、當我環(huán)顧四周我感受到富足

3、當我盡情呼吸我感受到富足

4、當下我感覺到我如此富足

……