感謝奶爸的干貨，聽到最后一課，奶爸竟然貼心的手把手教我們怎么去練習(xí)，就怕我們學(xué)員聽完就忘，課程白學(xué)，真的好感動。

好幾年前我就接受了這個(gè)認(rèn)知：我們工作生活中需要的技能幾乎都可以靠刻意練習(xí)獲得提高。嗯，但是反思我自己，常常在練習(xí)的這個(gè)關(guān)頭就打住了，重復(fù)幾次看不到”成果”就開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，斷斷續(xù)續(xù)就沒有后續(xù)了，最后的結(jié)果可想而知，所謂的努力只是自我感動罷了。

奶爸說勤加練習(xí)的場景時(shí)我想起幾年前看的劉媛媛的兩本書，她在書里提到她練習(xí)與人交往時(shí)，頻繁且定期約不同的同學(xué)、朋友吃飯，并且把整個(gè)過程錄下來，之后回放，反復(fù)揣摩自己的神態(tài)、語氣、話語等，并觀察對方的反應(yīng)，不足的地方就在下次約同學(xué)吃飯時(shí)改進(jìn)，繼續(xù)錄下來，回去繼續(xù)揣摩，這真是完美執(zhí)行了奶爸的練習(xí)策略，所以，一切的結(jié)果真的是有跡可循，牛人做事的底層邏輯果然是相通的。

人際交往應(yīng)該是我的薄弱環(huán)節(jié)，常常有理智上我知道要那樣做，但就是做起來別扭的感覺，聽了奶爸的課程，我明白了為什么，因?yàn)槲揖毩?xí)得太少，沒有形成肌肉記憶。家庭環(huán)境簡單，沒有一大家子親戚的大家庭，性格內(nèi)斂，沒有意識到人際交往的重要性，自己沒有刻意去練習(xí)與人交往，工作也是偏技術(shù)型，環(huán)境單純，我練習(xí)的數(shù)量級完全不夠。

現(xiàn)在我意識到這個(gè)問題，感覺自己有必要補(bǔ)短板，所以報(bào)名了奶爸的情商課、職場課，大方向還是沒錯(cuò)的，不怕起點(diǎn)低，就怕不進(jìn)步。

也有值得肯定的地方，比如我發(fā)現(xiàn)我微信語音有音調(diào)太尖利，邏輯不夠清晰的問題，我就刻意去調(diào)整了。想要說什么事不要一上來就說，先想一想，打好腹稿，沒有把握就寫下來，至少寫個(gè)提綱，準(zhǔn)備好了之后再錄語音，每次的語音都回聽一下，看看自己哪里說得好哪里說得不好。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，我覺得自己的語音聽起來順耳多了。

工作留痕深表認(rèn)同，我們與各科室互動過程中各種報(bào)告文件都是簽字確認(rèn)的，我一直嚴(yán)格執(zhí)行，很多次都有理有據(jù)的面對對方的各種疑問、質(zhì)疑、甩鍋，因?yàn)橛兴约汉炞执_認(rèn)的證據(jù)，我底氣十足。

奶爸說說話時(shí)刻意先說結(jié)論，然后再說后續(xù)的解釋，深表認(rèn)同，我也要刻意練習(xí)起來，馬上就可以運(yùn)用到微信語音里面去。

在醫(yī)院里我不是社牛，以前困擾于路上碰到很多人我不認(rèn)識或者面熟也叫不上名字，覺得尷尬，現(xiàn)在我可以發(fā)揮出自己的熱情，見人多點(diǎn)點(diǎn)頭，叫一聲老師，總是沒錯(cuò)的，尷尬的內(nèi)心戲就免了吧。電梯里碰到院長或其他科室主任之類的領(lǐng)導(dǎo)，打個(gè)招呼，禮貌的退到角落，就不要再刻意去想要不要找點(diǎn)話緩解尷尬之類的，其實(shí)都是自己的內(nèi)心戲，可以免了。

我還挺想坐上時(shí)光機(jī)看看兩年后的自己。共勉。