愛(ài)折騰、有執(zhí)行力、永遠(yuǎn)都在不斷嘗試。一個(gè)人不管出身高低，都是只有動(dòng)起來(lái)才能創(chuàng)造出機(jī)會(huì)，有了機(jī)會(huì)，才有可能有成功的可能性。所以執(zhí)行力就是這一切的先決條件。

很多人一輩子一事無(wú)成，其實(shí)壓根不是因?yàn)槟芰Φ?，而僅僅因?yàn)樗麄儓?zhí)行力有問(wèn)題。想來(lái)想去但是就是不做，因?yàn)樗诘热f(wàn)事俱備的那天。但真等到那天，那這好事能輪到你嗎？

執(zhí)行力高的人，做事之前，他也會(huì)想，但他絕對(duì)不會(huì)想太多，他只要兩三成的把握，就會(huì)小心翼翼地去做。然后，在執(zhí)行過(guò)程中，他不斷結(jié)合實(shí)踐去改進(jìn)方法、調(diào)整方向，最終達(dá)到目的。

心定，內(nèi)心要穩(wěn)如磐石，就是要有方向感、使命感。明心見(jiàn)性，內(nèi)心深處的、本自具足的智慧。

豁達(dá)的胸襟，就是“利他精神”，人必須為他人、社會(huì)、國(guó)家做貢獻(xiàn)，“自利”才會(huì)水到渠成。

再有錢(qián)，口腹之欲也要控制，否則要短壽。“節(jié)食以去病，少食以延年”，真正的養(yǎng)生就一條，大道至簡(jiǎn)。記住別吃太好，別吃太飽。吃的好，吃的飽，反而腸胃負(fù)擔(dān)更大。少吃是惜福，惜福能長(zhǎng)壽。

人要想越活越年輕，一定要精神內(nèi)守。精神內(nèi)守就是不要有太多的情緒消耗，保持平靜的心情，保持平和的心態(tài)。

從小的方面來(lái)看，內(nèi)耗會(huì)影響人的自我評(píng)價(jià)、做事意愿和效率、睡眠質(zhì)量、人際交往等，導(dǎo)致人錯(cuò)失機(jī)會(huì)，或者把事辦砸。

從大的方面看，人的身心是一體的，長(zhǎng)期內(nèi)耗，會(huì)增加生病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)出現(xiàn)精神問(wèn)題。

世界上最好的養(yǎng)生，其實(shí)不是吃補(bǔ)藥，也不是運(yùn)動(dòng)健身，而是從內(nèi)心入手，去養(yǎng)心態(tài)，養(yǎng)情緒，養(yǎng)格局，養(yǎng)內(nèi)涵。

不要獨(dú)居，人是群體性動(dòng)物，離群索居非常危險(xiǎn)。長(zhǎng)期獨(dú)居，社交能力弱化。易變的懶惰，緊張感越少，學(xué)習(xí)工作取得進(jìn)展的難度越大。

不要替別人做決定，尤其父母不要給子女做決定。每個(gè)人、每件事都有自己的因果。錯(cuò)誤的選擇也許是他要度的劫，他不在這里受，在別處受的劫可能更大。

每個(gè)人都有自己獨(dú)立的思想和空間，尤其父母，面對(duì)已經(jīng)長(zhǎng)大的子女，要學(xué)會(huì)尊重和防守，可以對(duì)子女的成長(zhǎng)給予必要的指導(dǎo)和支持，但切不可干涉他們的決定。太多干涉他們的學(xué)習(xí)、工作、婚姻等，反而會(huì)阻礙孩子成長(zhǎng)，也會(huì)影響你們的感情。（某乎 溫讀）