#易效能時間管理#100講之11

巴菲特和比爾蓋茨都認(rèn)為成功的關(guān)鍵是：focus 專注。而我們普通人每天上班拖延著不做正經(jīng)事，或者做事的時候，一邊回郵件，一邊看微信，一邊跟同事八卦，一邊關(guān)心著網(wǎng)購。

如何才能夠讓自己有時間做自己想做的事情呢？

首先要提高工作的效率，提高工作的密度。

在工作時間里，就保持相對的嚴(yán)謹(jǐn)和專注，秘訣就是一次只做一件事，可以使用番茄工作法，刻意練習(xí)你的專注力。

而在我自己的實踐中，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代人最大的問題在于手機和微信。所以推薦forest APP來訓(xùn)練自己先脫離手機，專注于手頭要做的所有事情。

以上是班主任發(fā)在盆友圈的 我覺得太戳中我了 脫離手機目前是我最需要養(yǎng)成的習(xí)慣