2019-4-17晨間日記

今天是工作日

起床：06:30

就寢：11:30

天氣：晴朗

心情：有點煩躁

紀念日：無


任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：學習，規(guī)劃，談戀愛

改進：學習要更加努力，戒驕戒躁

習慣養(yǎng)成：戒驕戒躁，持之以恒


周目標·完成進度

學習達標

堅持好每天的跑步

多吃有利于減肥的食品


學習·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉

戒糖，戒鹽，跑步鍛煉


人際·家人·朋友

和女朋友好好在一起


工作·思考

做好眼下的事情

最美好的三件事

1.吃好

2.睡飽

3.天氣好


思考·創(chuàng)意·未來

需要對工作和未來生活有個長遠規(guī)劃，并為之奮斗


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