寒假期間，我和女兒都迷上了看《王牌對(duì)王牌》，其中第二季第一期就連續(xù)看了三遍。捧腹大笑的感覺(jué)很爽，但我發(fā)現(xiàn)，節(jié)目結(jié)束后，我有很深的失落感。但母女倆依偎在沙發(fā)上，邊吃邊看邊笑，這樣的時(shí)刻讓我感覺(jué)格外幸福，也彌足珍貴。對(duì)吃瓜群眾來(lái)說(shuō)，一檔電視節(jié)目的價(jià)值也許正在于此。
我們的一生中總會(huì)遭遇那么幾個(gè)比較大的選擇，比如是繼續(xù)深造還是先工作賺錢？是留在體制內(nèi)消極度日還是跳出體制一展鴻圖？甚至每天都會(huì)面臨無(wú)數(shù)個(gè)小選擇，比如是獨(dú)自看一部喜愛(ài)的電視劇還是陪家人聊天？是坐下來(lái)寫篇文章還是出去和朋友逛街？
女兒曾經(jīng)就讀的小學(xué)有一幅牌匾，上面寫著：朝著錯(cuò)誤的方向越努力，就離成功越遠(yuǎn)。大概就是選擇比努力更重要的意思。
當(dāng)我們面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)以上的選擇時(shí)，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生沖突，類型有：
兩者都想要的雙趨沖突；
兩者都不想要的雙避沖突；
想要一個(gè)放棄另一個(gè)的趨避沖突；
兩個(gè)目標(biāo)各有利弊左右為難的雙重趨避沖突。
當(dāng)我們面臨多種選擇時(shí)，怎么做才能不讓自己陷入嚴(yán)重沖突的境地呢？這就需要我們智慧地去評(píng)估一件事是否值得去做？
在分析一件事情值不值得去，值得花多精力去做的時(shí)候，可以從以下兩個(gè)維度來(lái)評(píng)估：
一是這件事在當(dāng)下給我們帶來(lái)的收益的大小，這個(gè)收益可以是心智的、情感層面的，也可以是身體的、物質(zhì)層面的。我們稱之為收益值。
二是這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度，稱為收益半衰期，半衰期長(zhǎng)的事情，其影響會(huì)持續(xù)較久。
半衰期最早是物理學(xué)中的概念，后來(lái)其他很多學(xué)科也沿用半衰期這個(gè)概念。
根據(jù)這兩個(gè)評(píng)判維度，我們可以組合成四類事件：
高收益值、長(zhǎng)半衰期事件：陪孩子看一場(chǎng)精彩的節(jié)目，既收獲當(dāng)下的開心，又增進(jìn)親子感情；找到真愛(ài)，用心經(jīng)營(yíng)；和大牛進(jìn)行一場(chǎng)意味深長(zhǎng)的談話；出國(guó)繼續(xù)深造等。
高收益值、短半衰期事件：一個(gè)人看一場(chǎng)綜藝節(jié)目；玩一下午手機(jī)游戲；來(lái)一頓饕餮大宴；買一件當(dāng)季流行的衣服；搞一場(chǎng)轟轟烈烈的婚外情等。
低收益值、長(zhǎng)半衰期事件：作一項(xiàng)中長(zhǎng)期計(jì)劃；練一個(gè)小時(shí)書法；讀一部經(jīng)典名著；陪老婆逛一天街；我堅(jiān)持寫公眾號(hào)文章等。
低收益值、短半衰期事件：對(duì)家人發(fā)頓脾氣；漫無(wú)目的地刷微博；挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架；窺探別人的隱私；傳播小道消息等。
透過(guò)以上現(xiàn)象，可以反醒一下，我們平時(shí)喜歡做的，做得最多的就是“高收益值、短半衰期”的事情，其次是“低收益值、短半衰期的事情”。
其實(shí)，我們不自覺(jué)地陷入到了短半衰期的沙坑里，在這個(gè)坑里，我們總是一次次地抓起沙子，但剛獲得一點(diǎn)麻酥酥的快感，沙子就流完了。為了再次獲得快感，我們不得不一次次的重新來(lái)過(guò)，但結(jié)果都是相同的。這就告訴我們少做短半衰期事情，多做長(zhǎng)半衰期事情。意思是：
眼前的收益高低無(wú)關(guān)緊要，只要收益可以疊加，就盡管去做。
不要只盯著高大上的事情，一些無(wú)關(guān)緊要的事情，只要對(duì)你的未來(lái)有益，仍舊可以去做。
一件事情的半衰期也與個(gè)體的態(tài)度和做事方式有關(guān)。比如旅游，有人走馬觀花，只為到此一游；而有些人則做足功課，研究攻略，體會(huì)風(fēng)土人情，寫旅游日記。前者的半衰期就短，后者的半衰期就長(zhǎng)。
其實(shí)長(zhǎng)半衰期事情都有一些核心屬性，比如長(zhǎng)期保存性、稀缺性、不可替代性、收益可疊加性等。根據(jù)這些屬性，我們可以判斷一件事情半衰期的長(zhǎng)短。
根據(jù)這個(gè)思路，我們也可以列出一些判斷長(zhǎng)半衰期件事情的指南：
積累可信的知識(shí)
訓(xùn)練實(shí)踐技能
構(gòu)建新的思維模式
提升審美品味
保持和促進(jìn)健康
建立和維持相互信任的關(guān)系
尋找和獲得稀缺性資源
......
當(dāng)然，我們不能完全杜絕短半衰期事情，畢竟人還是需要當(dāng)下的快樂(lè)和滿足，只是提醒我們要避免沉迷于對(duì)短暫欲望的追逐之中，要意識(shí)到它們不是我們生活的重心。我們要清楚地知道的是，到底做些什么、追求些什么，才能讓自己的未來(lái)不后悔當(dāng)初的選擇。
推薦閱讀書籍：
書名：《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》
作者：采銅（崔翔宇）
出版：江蘇鳳凰文藝出版社
時(shí)間：2016年4月
