不知道從什么時候開始，每天睜眼第一件事就是看手機，有時就是看個天氣，看個頭條或者刷刷抖音，有時甚至拿了手機都不知道要做什么，但是就像是一種依賴一樣，走到哪里都要拿著，真的是機不離身，成了低頭族。

昨晚睡前做了個決定，今天要挑戰(zhàn)八個小時不玩手機。為了防止早上睡醒忘記，特意將手機放在了伸手觸及不到的地方。

說實話，剛開始的一兩個小時，沒手機在身邊真有一種說不出的心慌還有一種心癢的感覺，這種心情真是久違了，我記得還是初中的時候，那時候迷上金庸大師的小說，上課時趴在書桌上，用書本擋著偷偷摸摸的看書，后來被老師發(fā)現(xiàn)收走后，人也變得坐立不安，一門心思想著什么時候下課，什么時候找老師拿回書。

如今，手機靜靜的躺在書桌上，而對我來說卻像是一個巨大的誘惑，需要強大的自制力才能控制住不向它伸出手。

為了抑制這種感覺，我有意做了很多事。可也正是如此，沒有手機的一天生活都豐富充裕了起來。

早上六點起床，我特意帶上了手表看時間，就是為了不給自己理由看手機，而且運動我選擇了戶外跑步。我?guī)е纷永@著家里的田地跑了五圈，跑下來，大汗淋漓心情卻特別好。而且，我突然發(fā)現(xiàn)雨后的早上，原來空氣如此清新，新長出的綠色的玉米苗上還帶著晶瑩的露珠，雨后的山村像一幅畫，寧靜祥和。

沒有手機的日子，我練了幾頁字，讀了兩篇好的散文，一篇是林語堂先生的《人生不過如此》，細細品味了其中的一句話“我們最重要的不是去計較真與偽，得與失，名與利，貴與賤，富與貧，而是如何好好地快樂度日，并從中發(fā)現(xiàn)生活的詩意?！泵靼琢嗽聢A為少缺為多的道理。

沒有手機的日子，時間仿佛慢了下來，一時一刻一分一秒都變得有了存在感。午后我還花時間，學(xué)著煲了一鍋蓮藕綠豆排骨湯。

在忙碌中我倒是慢慢忘記了手機，直到吃完晚飯，我才迫不及待的想要與大家分享我不玩手機的一天。

可惜，晚上陰天并無星空，等晴天了我一定要花一晚上的時間看星星。

也許，不做低頭族，才是真正的生活。不只今天，以后的日子我會努力避免生活在手機里，避免被手機支配，努力去生活。

結(jié)尾給大家分享作家冰心的一句話:“我們的生活太單調(diào)了，只天天隨著鐘聲響起臥倒，白天的生涯還不如夢中的熱鬧”。

希望大家都能做一個生活充實豐富的人。