今天是周五，本來打算繼續(xù)昨天的減肥話題，但因?yàn)椴糠值貐^(qū)的雨加雪，整個(gè)北京的氣溫驟降，我們就來聊聊防春寒吧。
濕冷的天氣，我建議大家不要吃油膩、油炸和質(zhì)地堅(jiān)硬的食物，而是盡量選擇柔軟的、有湯有水的食物。
中午，我打算做一個(gè)湯飯，以驅(qū)散空氣中的寒冷。
大家好，我是王玨，一個(gè)為健康而生活的醫(yī)生。祝各位午餐愉快。
圖片發(fā)自簡書App
防春寒
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