#基本情況#
姓名：張宸燁
年齡：7歲
小組：第3組
#第二階段30天目標(biāo)及本周完成情況#
2017年11月25日——12月2日
1、家長(zhǎng)目標(biāo)：每天運(yùn)動(dòng)30min
完成情況5/8
2、孩子目標(biāo)：
1）早睡：周一——周日9.00
2）早起：周一——周五：6:40；周六周日8:00
3）放學(xué)回家先吃青蛙
完成情況：
1）早起：達(dá)成目標(biāo)天數(shù)／總天數(shù)：6/8
整體評(píng)價(jià)9分。這周最大變化是自己?jiǎn)为?dú)一個(gè)人睡了，音樂(lè)鬧鐘等設(shè)備都忘了跟進(jìn)，基本都是到50了我們?nèi)ソ兴w早起節(jié)奏會(huì)快些，穿衣洗漱，吃飯動(dòng)作會(huì)快些，但是就是一開(kāi)始不太容易起，書(shū)法習(xí)慣沒(méi)有保持，游戲時(shí)光有幾天也沒(méi)玩。
下周目標(biāo)，工具化繼續(xù)使用，音樂(lè)時(shí)間改成5分鐘，繼續(xù)恢復(fù)游戲和書(shū)法時(shí)間。
2）晚睡：達(dá)成目標(biāo)天數(shù)／總天數(shù)：6/8
整體評(píng)價(jià)9分，這周提出一個(gè)人睡，過(guò)渡的很自然。除了周末兩天其他時(shí)間晚睡時(shí)間都卡的特別好，發(fā)現(xiàn)閱讀已經(jīng)是習(xí)慣，很難去掉，而且把準(zhǔn)備時(shí)間提前，也能把閱讀和睡覺(jué)兩者都兼顧，挺好。
下周目標(biāo)，卡住周末睡覺(jué)時(shí)間這條紅線，如果有其他活動(dòng)需要，至少不能超過(guò)9.30。同時(shí)必須保證8.20已經(jīng)開(kāi)始睡覺(jué)前準(zhǔn)備了，超過(guò)8.40就不再點(diǎn)讀英語(yǔ)，改成第二天作業(yè)時(shí)間去。
3）放學(xué)回家先吃青蛙：達(dá)成目標(biāo)天數(shù)／總天數(shù)：7/8
整體評(píng)價(jià)10分。這周的作業(yè)整體還蠻不錯(cuò)的，也主動(dòng)提出做一些課外作業(yè)，為了獲取更多的積分。同時(shí)在訂正的時(shí)候也愿意跟我一起分享當(dāng)時(shí)的想法，挺好的。這周的時(shí)間記錄沒(méi)有做，以致大部分都停留在感覺(jué)層面，缺乏數(shù)據(jù)的支撐。
下周目標(biāo)，記錄各個(gè)作業(yè)的時(shí)間。把閱讀語(yǔ)文課文和英語(yǔ)點(diǎn)讀放在作業(yè)時(shí)間，這個(gè)部分需要跟孩子商量，達(dá)成共識(shí)。大概20分鐘。
#授勛情況總結(jié)#
1.周一做了第七周的授勛，感覺(jué)不錯(cuò)。還一定要求做了天賦授勛。但是這周都沒(méi)有打卡，感覺(jué)沒(méi)有跟進(jìn)。
下周目標(biāo)，堅(jiān)持睡前檢查打卡，作為檢視，跟他一起打，8.25作為打卡時(shí)間。
#其他美好回憶#
1自己主動(dòng)提出一個(gè)人睡，過(guò)渡的很順利。
2游戲時(shí)光越來(lái)越自如了，能夠見(jiàn)縫插針?biāo)频囊黄鹜妫?tīng)到的笑聲也更多啦。
#父母教練總結(jié)#
1、跟孩子站在一邊，用心看到他的努力，并用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，無(wú)論是對(duì)他還是其他家人。
2、孩子在犯錯(cuò)的時(shí)候，不著急評(píng)價(jià)與說(shuō)教，如果孩子求助，我們先陪著他一起想辦法解決問(wèn)題，事后再一起來(lái)復(fù)盤(pán)，孩子會(huì)從中收獲更多。
#下周的目標(biāo)#
一、孩子目標(biāo)
1、早起：周一——周五6:30；周六、周日：8:00
2、早睡：每天9:00之前
3、放學(xué)后吃青蛙
二、目標(biāo)具體執(zhí)行流程
1、早起
A確保關(guān)鍵時(shí)間音樂(lè)鬧鐘【叫醒、穿衣、洗漱】
B前一天溝通第二天早晨流程及早餐溝通主題
C確保游戲時(shí)間
2、早睡
A提前溝通是否要熄燈后聽(tīng)故事，如果要聽(tīng)故事，要提前20分鐘。
B繼續(xù)保證其他事情都給睡眠讓步，為睡前準(zhǔn)備設(shè)立紅線（定鬧鐘），提前預(yù)警。
3、放學(xué)后吃青蛙
A放學(xué)后跟他暢想自由時(shí)間可以做哪些活動(dòng)
B記錄時(shí)間，一方面能夠增加他的緊促感，另一方面能夠?yàn)楹笃诜治鎏峁┧夭?/p>
C把閱讀列為作業(yè)清單
二、父母目標(biāo)
1、每天早起6:00之前
2、每天運(yùn)動(dòng)30min
3、孩子早起清單、放學(xué)后清單執(zhí)行自動(dòng)化
