什么是塵世心呢？就是伴隨人世的悲、喜等情緒。無論你是什么樣的人，都會有這樣那樣的情緒在你身上。所以豐子愷說，他夏目漱石真是一個最像人的人。（見《此生多珍重》）為什么這樣講呢？

夏目漱石在他的作品中有一段話：“苦痛、憤怒、叫囂、哭泣，是附著在人世間的。我也在三十年間經(jīng)歷過來，此中況味嘗得夠膩了。膩了還要在戲劇、小說中反復體驗同樣的刺激，真吃不消。我所喜愛的詩，不是鼓吹世俗人情的東西，是放棄俗念，使心地暫時脫離塵世的詩。”這些影響我們情緒的東西我們逃不了，也避不掉，那就“暫時脫離塵世”，而我理解的是可以暫時忘記你的塵世心，在那么一段時間“看透一下”，讓自己的心放松一會，讓不好的情緒能夠有一個調(diào)節(jié)，一次緩沖。然后再讓你的心重回塵世，然后該干嘛還干嘛。

你也可以理解為暫時的逃避一下現(xiàn)實，別讓自己的情緒陷入崩潰之中，換句話說就是這也是遠離抑郁的一個有效的方法。

最近，我把豐子愷的這種“暫別塵世心”的觀點，說給了我一個好朋友的表姐聽，就是希望對她現(xiàn)在的情緒有所幫助。這位表姐從小到大就是一個乖乖女的形象，愛學習、愛工作。而且家庭條件比較好，婚姻幸福。也就是說，在她35歲之前的人生都是順得不能再順了。而最近她患上了很嚴重的抑郁癥。起因就是她的爸爸、媽媽先后患了癌癥。說真的，她老爸真的很棒的，醫(yī)生都說他創(chuàng)造了奇跡。她爸爸在20年前患了肺癌，但人家沒當回事，就當感冒治，反正是挺了20多年，但前年又發(fā)現(xiàn)得了大腸癌，眼看著就要下不了手術(shù)臺了，但人家就是生命力頑強，又活著很好。她爸爸接二連三的重疾并沒有嚇倒她，因為她還有一個很堅強能干的媽媽，她媽媽一直是她的主心骨，很多事都是她和媽媽做決定，她覺得有媽媽這個依靠什么都不怕。但特別不幸的是，她媽媽年初也被查到患了癌癥。她一下子接受不了這個現(xiàn)實，她覺得媽媽怎么會生病？她一直在心里告訴自己：我爸我媽都不會離開我，永遠不會。好朋友勸她，凡事都要有心理準備，有最好的打算，也要有最壞的打算。可這個表姐就一直堅信，她的爸媽永遠不會離開她。她開始整晚睡不著覺，不斷的查最權(quán)威的醫(yī)院，找各個關(guān)系，選最好、最佳的治療方案。短短2個月，她瘦了18斤，每天吃一點點飯，睡一點點覺，但精氣神十足。慶幸的是她媽媽手術(shù)很成功，現(xiàn)在也處在平穩(wěn)階段，一切都在往好的預期發(fā)展。

終于，她一直繃緊的情緒卻無法放松下來，失眠、焦慮、各種擔心一直圍繞著她。經(jīng)醫(yī)生診斷，她得了重度抑郁癥。要靠藥物來控制了。事情只有發(fā)生在自己身上，才知道這到底有多痛，有多絕望。兩個至親的人，都患重疾，那種悲傷和絕望的情緒可想而知。光一句勸慰的話：“你要想開點”就顯得蒼白無力了。

我由于也想到了豐子愷說的：“今世有許多人外貌是人，而實際很不像人，倒像一架機器。這架機器里裝滿著苦痛、憤怒、叫囂、哭泣等力量，隨時可以應(yīng)用，即所謂“冰炭滿懷抱”也。他們非但不覺得吃不消，并且認為做人應(yīng)當如此，不，做機器應(yīng)當如此?！保ㄕ浴洞松嗾渲亍罚┢鋵嵨覀兪窍胱鋈说?，但塵世間太多讓我們煩心的事，把我們變成了機器，讓我們顧不及自己，就像那位表姐，自己的親爹親媽連命都要顧不過來了，她的情緒怎么可能不被悲苦填滿呢？她要怎么做到“暫別塵世心”，放空自己呢？我也不知道如何來安慰我的好朋友，我能做的是把這本書送給她，希望她能靜下心來，希望她能悟到豐子愷所贊同的“暫別”塵世心。

塵世是什么呢？我們每個人都離不開塵世。但當那么不好的情緒填滿你的胸腔時，我們還是要有那一份“暫別”塵世的心，同時也能理解此生多珍重。豐子愷說，陶淵明的《桃花源記》，大家知道是虛幻的，是烏托邦，但是大家喜歡一讀，就為了他能使人暫時脫離塵世?！渡胶＝?jīng)》是荒唐的，然而頗有人愛讀。陶淵明讀后還詠了許多詩。這仿佛白日做夢，也可暫時脫離塵世。（摘自《此生多珍重》）其實還可以這樣理解，暫別塵世，寬慰下你曾經(jīng)受傷的心靈，雖然還會留下疤痕，但比以前更多了一層保護盾。

當你的情緒又被悲苦填滿時，不妨看一下豐子愷的《此生多珍重》，用“暫別塵世”來解憂吧。

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