先開始再說。也不知怎么地，英語計劃得很完美卻總是執(zhí)行力不足。最近的運動時長有在增加，作息時間也慢慢恢復(fù)正常。

1.每次不知做什么，或者做什么之后又投入過多時間，難度太大影響第二天的學(xué)習(xí)態(tài)度。4

解決方案：打包任務(wù)5分鐘/10分鐘/25分鐘/30分鐘，每種任務(wù)具體的要求是什么，怎么驗收。

2.孩子的自信心方面不足，具體體現(xiàn)在別人問問題時候，她總是不敢大聲說。6

解決方案：發(fā)現(xiàn)問題，記錄問題產(chǎn)生的背景，多看書，創(chuàng)造機會多讓孩子去主動社交，不去過多干擾。

鼓勵為主，堅持每天夸孩子。

解決方案：去學(xué)怎么寫肯定貼。

3.做好時間管理。研究學(xué)習(xí)方法，找最優(yōu)解。

解決方案：總結(jié)二年級一整學(xué)年的學(xué)習(xí)歷程，想想三年級在哪些卡點可以提前準(zhǔn)備，哪些學(xué)科弱項可以多投入時間。

相信時間的復(fù)利，做好三刷錯題和睡前回顧內(nèi)容。多做開放性討論，記錄并且復(fù)盤。

一天時間安排形成慣性，每天最少集中學(xué)習(xí)1小時。