前兩周因?yàn)榛杼旌诘氐貙憟?bào)告，生活節(jié)奏又被打亂了。

報(bào)告遞交之后，忽然間又處于項(xiàng)目斷檔的真空期，日常安排變得散亂起來(lái)。

這種脈沖式的工作生活方式已經(jīng)持續(xù)了兩年，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)對(duì)生活的干擾很大。

這個(gè)跟我自己的性格有很大關(guān)系，從小老爸對(duì)我嚴(yán)加管束，放學(xué)后十分鐘必須到家，關(guān)在屋子里面寫完作業(yè)才許出來(lái)，逼迫我專心致志把一件事情做好。放出去跟其他同學(xué)玩一會(huì)兒？沒(méi)有的事，他總是怕別的孩子把我“帶壞了”，盡力隔絕我與外界的接觸，讓我只要專心學(xué)習(xí)就好。

結(jié)果就是我的專注力非常高，非常非常高。

屏蔽外界信息的能力也很強(qiáng)，過(guò)得慣與世隔絕的生活。

但是，專注的事情不能中斷，一旦斷了會(huì)有幾個(gè)后果：

如果是因?yàn)榭陀^原因，比如生活工作的時(shí)間安排，而導(dǎo)致工作中斷，心情上不會(huì)太波動(dòng)，但要再次進(jìn)入那種深度專注的狀態(tài)，萬(wàn)分困難，這種困難，又直接導(dǎo)致深度拖延（因?yàn)榭偸强ㄔ诠ぷ鞯倪吘墴o(wú)法進(jìn)入，于是就在這個(gè)邊緣一直徘徊拖延）。

如果是因?yàn)楸患胰嘶蚝⒆哟驍?，我?huì)暴跳如雷，氣急敗壞。

從而導(dǎo)致只要我處于工作狀態(tài)，就完全無(wú)法顧到家里的事情，更不用說(shuō)輔導(dǎo)孩子的作業(yè)。

這是病，得治。