在這里,我們先定義一下什么叫勤奮,我先給大家講一個(gè)故事。
以前有一個(gè)農(nóng)夫,有一天他背回來一捆柴,準(zhǔn)備把柴劈開用來生火,可是因?yàn)榭巢竦恫讳h利,沒砍幾下就砍不下去了。還好,他知道“磨刀不誤砍柴工”這個(gè)道理,于是,他決定先把刀磨好。不過因?yàn)槟サ妒诙?,于是他每次都?huì)跑到樓上,把刀磨好,再下來繼續(xù)砍柴,就這樣上樓下樓,花費(fèi)了一天,他終于把柴火全都給砍好了。
這一個(gè)故事,聽起來可能很像一個(gè)笑話,天底下哪有那么笨的人,把磨刀石從二樓拿到一樓,得省下多少跑上跑下的功夫啊。是的,這是個(gè)笑話,可是這個(gè)故事卻映射出我們很多人的學(xué)習(xí)方法。
砍柴相當(dāng)于我們?nèi)粘W鍪?,磨刀這個(gè)過程就相當(dāng)于是我們學(xué)習(xí)的過程,現(xiàn)在我們都知道當(dāng)遇到瓶頸效率低下的時(shí)候,可以通過學(xué)習(xí)新的知識(shí)新的技能來提高效率。我們學(xué)得很認(rèn)真,感覺自己也花費(fèi)了不少時(shí)間在學(xué)。但是,我們很多人卻沒有認(rèn)真想過,在我們磨刀的時(shí)候,我們的磨刀石的擺法,我們磨刀的方式足夠高效嗎?我們花了時(shí)間在學(xué),但是,這就是勤奮嗎?
故事里的這位農(nóng)夫,時(shí)間花了不少,基本上一刻都沒有停,他勤奮嗎?
看上去,他是勤奮的,因?yàn)樗炎约旱臅r(shí)間都投進(jìn)去了,也很認(rèn)真地在做事。但是,他行動(dòng)上的勤奮,掩飾不了他思考上的懶惰。在我看來,這是一位不夠勤奮的農(nóng)夫,因?yàn)樗皇窃跈C(jī)械地在做事,卻沒有做稍微深入的思考,去想想怎么樣可以讓磨刀變得簡(jiǎn)單,他的肢體一直在行動(dòng),但是,他的大腦卻停止了工作。
就像我們經(jīng)常會(huì)聽到的這一句話:“戰(zhàn)略上的懶惰,掩蓋不了戰(zhàn)術(shù)上的勤奮。”
勤奮,不只是時(shí)間的堆積;勤奮,不應(yīng)該只是機(jī)械性地學(xué)習(xí)和做事。如果在做事情的時(shí)候你的大腦卻沒有思考,沒有想過如何去改進(jìn)這一個(gè)過程,那么,離真正的勤奮就還有一段距離。
行動(dòng)、思考和時(shí)間投入三位一體,缺少哪一塊,都會(huì)導(dǎo)致勤奮效率上的底下。
按照這樣的公式來看,如果思考為0,那么勤奮的效率基本上,也就趨近于0,勤奮沒有效率,我們?cè)谧龅木褪堑退降闹貜?fù)性勞動(dòng)。
那么,如何讓勤奮的時(shí)候加入思考呢?這里引入一個(gè)概念:元認(rèn)知能力。
元認(rèn)知能力的實(shí)質(zhì)是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知,是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知加工過程的自我覺察、自我反省、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)節(jié)、它包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)成分。
所謂元認(rèn)知能力,也就是對(duì)于思考過程的思考。形象一點(diǎn)來說,就是從現(xiàn)在所做的事情里跳出來,從更高的框架之外,來觀看所做事情這個(gè)過程,看我們的所思、所想每一步是怎么產(chǎn)生的。
打個(gè)比方,孩子沒有按時(shí)完成作業(yè),作為媽媽我催促了一遍,繼續(xù)拖拉,再次催促,還是拖拉,于是,我的火氣一下子蹭蹭蹭往上冒,忍不住一步?jīng)_上去,把他拎起來放到書桌前。
好,這里按一下暫停鍵,啟動(dòng)元認(rèn)知:
我為什么會(huì)生氣?我有情緒了。
我的情緒從哪里來?因?yàn)楹⒆記]有按時(shí)完成作業(yè)。
為什么我那么希望孩子按時(shí)完成作業(yè)?因?yàn)檫@是他應(yīng)該做的事情。
那他意識(shí)到這是他應(yīng)該做的事情了嗎?如果是,為什么他不做呢?如果不是,我是不是應(yīng)該采取什么措施去讓他意識(shí)到這是他應(yīng)該要做的事情?
孩子到底是怎么想的?……
然后,我很可能會(huì)發(fā)現(xiàn),在這個(gè)過程中,我被情緒控制了,在有情緒的那一刻,我負(fù)責(zé)思考的那一層大腦停止了工作,所有動(dòng)作都是由情緒來驅(qū)使的。如果你能從類似的情緒中抽離,那么就相當(dāng)于啟動(dòng)了一次小小的元認(rèn)知過程。
元認(rèn)知一旦啟動(dòng),很多問題將不再是問題。而元認(rèn)知的鍛煉方法,如果你感興趣,可以自己到百度上搜索一下更詳細(xì)的步驟和方法。
話說回來,看到這里,你覺得你是勤奮的人嗎?在哪一方面,可以提高你勤奮的效率呢?