資料庫(kù) | 時(shí)間管理的概念?、工具、書(shū)單和視頻

圖片來(lái)自:視覺(jué)中國(guó)

工具:

  1. 番茄鐘
  2. SMART
  3. 思維導(dǎo)圖
  4. 甘特圖
  5. 九宮格
  6. 生命之輪
  7. 邏輯樹(shù)
  8. 重要緊急四象限
  9. 生命之格
  10. 7年就是一輩子曲線圖
  11. 晨間筆記模版
  12. 反思模版

軟件:

  1. 奇妙清單
  2. 滴答清單
  3. 番茄鐘(潮汐)
  4. Doit
  5. Omifocus

書(shū)單:

  1. 入門(mén)
    《圖解番茄工作法》
    《小強(qiáng)升職記》
    《吃掉那只青蛙》

  2. 進(jìn)階
    《搞定》123
    《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》
    《精要主義》

  3. 人物案例
    《吉田醫(yī)生求學(xué)記》
    《時(shí)間管理手帳》

參考視頻:

  1. 手繪-津巴多心理學(xué)-時(shí)間的秘密力量

  2. TED-時(shí)間管理-luare·vanderkam

  3. 霸王課-一張圖講完時(shí)間管理-紀(jì)元

  4. 霸王課-時(shí)間管理一日看人生-葉武濱

  5. TED-你有拖延癥嗎?-Tim Urban

  6. TED-你有拖延癥嗎?-續(xù)篇-Adam Grant

概念關(guān)鍵詞:

  1. 價(jià)值觀
  2. 時(shí)間黑洞
  3. 碎片時(shí)間(暗時(shí)間)
  4. 時(shí)間感知度
  5. 意志力|自控力
  6. 拖延(拖拉一點(diǎn)也無(wú)妨)
  7. 效率(并行和串聯(lián))
  8. 番茄鐘(專注其實(shí)很簡(jiǎn)單)
  9. 吃青蛙(最重要的3-5件事)
  10. 重要緊急四象限
  11. 清單
  12. 精力管理
  13. 碎片時(shí)間
  14. 未來(lái)導(dǎo)向和現(xiàn)在導(dǎo)向(延遲滿足和即時(shí)反饋)
  15. 習(xí)慣養(yǎng)成
  16. GTD
  17. 睡眠
  18. 堅(jiān)持(堅(jiān)毅)
  19. 早起
  20. 晨間筆記|反思日志
  21. 斷舍離
  22. 輕斷食
  23. 極簡(jiǎn)
  24. 平衡
  25. 計(jì)劃
  26. 執(zhí)行
  27. 任務(wù)分解
  28. 驅(qū)動(dòng)力
  29. 時(shí)間成本

小六說(shuō)

李笑來(lái)老師的個(gè)人操作系統(tǒng)理論中提出,我們對(duì)于這個(gè)世界的理解,實(shí)際上就是一對(duì)概念和概念之間的連接。

我對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)知其實(shí)也是這樣。
過(guò)去的兩年,我不斷在搜集時(shí)間管理的的概念,然后去實(shí)踐。

時(shí)間管理-印象筆記目錄

我停留在一個(gè)一個(gè)概念的收集和理解,但是我沒(méi)有建立時(shí)間管理的“知識(shí)體系”和“行動(dòng)體系”。

現(xiàn)在,我想是時(shí)候?qū)⑦@些概念,分類,分層,畫(huà)上連接線,搞清楚它們之間的“鏈接關(guān)系”了。

以上,為序言。
開(kāi)始試著寫(xiě)一本自己的時(shí)間管理書(shū)籍。


如果對(duì)于上面的清單有什么補(bǔ)充和建議,歡迎你告訴我,一旦采納,我微信加你好友呀。

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