4.11止善《情緒勒索》第十三章D13


【摘要1】
當(dāng)我們關(guān)注過去的失敗或者自己不喜歡的個性時,我們只會關(guān)注因失敗和不喜歡的個性所造成的境況存在的問題,并且對境況的發(fā)展做出消極的判斷。
【感想1】
我是在固定思維和靈活思維中來回穿梭,面對家人的時候出現(xiàn)的是固定思維,在教育面對孩子的時候是靈活思維??傮w來說我還是應(yīng)該多多運用積極思維的模式去應(yīng)對才好,這樣對自己和對周圍都會好。樹立積極的觀念,積極的對事情的判斷。因為“我們對未來的判斷通常決定著事情發(fā)展的結(jié)果?!?/b>我想要個好結(jié)果。
【摘要2】
與過去講和,就意味著我們不能按照錯誤的觀念去思考問題,而是要承認(rèn),事情沒有往好的方面發(fā)展總是有某種緣由的。
由于你想起了多次沒有馬上采取行動的經(jīng)歷,過去的那些記憶便加深了你對自己的厭惡,焦慮的情緒和對自己的懷疑會讓你看不起自己。
【感想2】
之前聽過這樣一句話“有的人用一生去治愈童年,有的人因童年歡樂一生”,如果是需要治愈,我們要盡自己最大的努力和過去講和并且放下。人生還有這么長,這么美好,不值得一直回憶在,活在過去的不美好中。放下手中的大石頭,就可以輕裝上路。
沒有什么“水晶球”能告訴我們未來的樣子,但你的目標(biāo)明確,就能確定未來。
【摘要】
你試圖重新喚醒的好的特性可能也需要一個合適的條件才能重新出現(xiàn)。
自己想一想,接下來的十年里,你希望變成怎樣的自己,如果你能夠說出那些個性特征,那你就有了明確的目標(biāo)。你不能控制周圍的世界,但你對自己夢想的渴求能夠賦予你做出改變的能力,讓你真正變?yōu)槌墒旆€(wěn)重的人。
【感想】
沒錯,不需要總是在糾結(jié)過去,我要重新喚醒我美好的特質(zhì)。未來十年,我希望自己不管是在工作還是在生活中,自己能夠變得成熟和穩(wěn)重,擁有積極的心態(tài)和行為。創(chuàng)造一個被愛包圍的環(huán)境中。哪怕只有兩個人,也要愛意滿滿,歡樂傳遞。
而喚醒這個好的特性合適的條件就是多聞學(xué)堂和我即將開始的家。

【感謝】

1.感謝能與大家共讀,共勉勵,同成長。

2.感謝守敬兄帶著我再次實踐“南瓜餅和饅頭”,這次南瓜餅很成功,饅頭有待提高??偣膭钗也灰ε率。〉奈襾沓缘?,下次再改進(jìn)。

3.感謝何媽媽為宿舍購置吃食所需的油、蛋。貨比三家才買的,總在為我們節(jié)省開支。要學(xué)習(xí)!

第二次實踐南瓜餅和包子
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