昨天沒(méi)有約練，哎呦，感覺(jué)渾身難受，心里也不舒服。然后昨天晚上睡覺(jué)之前吃了一個(gè)面包，就開(kāi)始胃疼，一個(gè)晚上也沒(méi)怎么睡好。今天一天也是難受了一天。晚上討論時(shí)呂老師問(wèn)我：你的胃，可能想對(duì)你說(shuō)什么呢？它可能會(huì)對(duì)我說(shuō)：主人，不要再亂吃東西啦。一定要飲食有規(guī)律呀，要好好愛(ài)惜我呀。嘿嘿。外化挺有意思的哦。今天晚上聽(tīng)劉老師講中級(jí)班的第15次課，里面有一個(gè)很重要的焦點(diǎn)理念：擴(kuò)大白而不是消滅黑。怎么就給忘了呢？有的時(shí)候特別是生活當(dāng)中出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，總是想著怎么把這個(gè)問(wèn)題給消滅掉，看來(lái)以后要多去看看做點(diǎn)什么事情問(wèn)題不會(huì)發(fā)生，才會(huì)往好的方向去發(fā)展呢？中級(jí)班快結(jié)課了，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好快呀，有點(diǎn)小感傷。不過(guò)還好，我有七八房間的小伙伴們，有她們?cè)?，感覺(jué)很溫馨，挺有安全感的。特別是呂老師，感覺(jué)有她在，心里就很踏實(shí)。我也要好好努力，向呂老師看齊。向勤奮的申老師學(xué)習(xí)，像一針見(jiàn)血的張老師學(xué)習(xí)，向愛(ài)思考的付老師學(xué)習(xí)。抱團(tuán)前進(jìn)，繼續(xù)加油吧！