在高效閱讀的學習中，檢視過往的閱讀習慣，會發(fā)現(xiàn)自己速度太過于緩慢，并且總是執(zhí)著于某一個章節(jié)某一個細節(jié)，深陷其中不能自拔。在最近跟mei老師學習高效閱讀方法之后，發(fā)現(xiàn)自己可以在速度上以及在閱讀的認知上可以更加的開闊和快速。閱讀就像是我們行走在森林當中，如果保持常規(guī)習慣，不可以讓我們在短時間見到更大片的森林，而我們要做的是，用較少的時間獲得較大的風景。所以閱讀的心流體驗和方法提煉就顯得尤為的重要，具體應(yīng)該有什么樣的方式呢，提煉如下？
第一，做好外部環(huán)境的準備，讓外在的硬件條件來支持我們的行動。準備一盆綠植，兩支筆，鬧鐘，一杯溫水，這些小的細節(jié)都是我們做好外部建設(shè)的一個配比。
第二，要做好我們的內(nèi)部建設(shè)，所謂內(nèi)部建設(shè)，也就是我們自己和書有著怎樣的關(guān)系，我們自己要調(diào)頻到什么樣的能量，我們才能夠不斷地去實現(xiàn)高效閱讀所帶來的愉悅感，一種前進的過程，就像是一個開著跑車往前飛速前進的一種推背感。
第三，我們要準備的就是調(diào)自己的內(nèi)在潛意識，你要相信你可以在一個小時之內(nèi)讀完一本書，剛開始你總是否認和拒絕，但是當你不斷給自己灌輸這樣的意識的時候，你知道自己可以做到，那么你就一定可以做到。你的嘴巴和你的認知就是你全部行為的體現(xiàn)，所以不要讓嘴巴限制自己的發(fā)揮，從現(xiàn)在開始不斷地去挑戰(zhàn)一個小時的閱讀。
第四，在閱讀的時候要進行跳讀和略讀，因為整本書或者整篇文章，他不可能全部都是重點，所以有一種強大的提煉能力，有些內(nèi)容需要你快速地跳過，有些內(nèi)容需要你完全忽略掉。而我們能夠掌握了高效的關(guān)鍵詞提煉之后，這本書的精華也就被我們提取出來了，再進行思維導圖的繪制，可以幫助我們更加清晰快速的記憶。
第五，在選購書的時候要進行分類，跟買衣服一樣，不要一時沖動，因為買而買讓家中多了一些閑置的物品，而是要真正制定目標和計劃，你要讀什么樣的書？該去怎樣劃分類別，都需要定目標。當我們在讀完一本書或者一篇文章之后，不斷的輸出和分享，我們能記住一句話或者一個觀點，或者我們的行為因此而發(fā)生了改變，這才是我們閱讀背后真正的含義，而不是僅僅是因為讀而讀，讀完之后又拋之九霄的忘記了，所以閱讀真正的含義是讓我們?nèi)ホ`行，知行合一。
有人說讀書是一件很危險的事情，因為爛書實在太多了，而當我們找到更快速的方式去走進閱讀這件事情的時候，我們會發(fā)現(xiàn)生命當中的諸多事都可以由自己掌控！
