學(xué)會(huì)凡事只做一次，能給人生節(jié)省更多的精力和時(shí)間來做更多的事情。

只做一次，是指一次性做好，不會(huì)再想著回頭修改，或者是做一半就放在那里等到什么時(shí)候想起來再做。

當(dāng)一件事情未完成的時(shí)候我們的大腦就會(huì)一直默認(rèn)它沒有完結(jié)，從而會(huì)占用大腦的內(nèi)存，如果未完成的事情太多，大腦所占用的內(nèi)存就越多，不能夠輕裝上陣，處理其它事情的效率也會(huì)降低。

工作的時(shí)候，把事情一次性做好顯得十分重要，比如寫一個(gè)文案，如果第一次沒有寫好，或者說自己都不是很滿意，然后之后的時(shí)間都用在了修改它上面，一整天都會(huì)被這個(gè)事情所打擾，不能安心做別的事情，而如果我盡最大努力一次性把這個(gè)文案寫好，后面的修改就會(huì)減少很多，幾乎不用再花什么精力，這樣我不但有了成就感，也節(jié)省了腦力，可以有更多精力來做其它的事情。

思考一個(gè)問題也是這樣，想問題一定要把一個(gè)問題想的通透，生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到問題引發(fā)我們的思緒，有時(shí)候思緒和情緒之多常令我們不勝困擾，我們會(huì)覺得自己不能被情緒和這這種沖動(dòng)的思維所困擾，就會(huì)拼命壓抑自己的情緒，但是他們卻拼命跑出來控制我們的大腦，其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們不妨安靜下來，先不要試圖控制他們，因?yàn)槊恳环N情緒都是身體給我們的指示，它提示我們身體有哪些需要處理的事情，如果我們?cè)绞沁^分壓制或者置之不理，就越會(huì)引發(fā)生命本能的反抗，其實(shí)關(guān)鍵的問題在于我們要知道情緒背后的需求，仔細(xì)弄明白，一層一層想到問題的核心，一步一步的去解決這個(gè)問題，而不是逃避它，就算時(shí)間把這個(gè)思緒沖淡了，但其實(shí)它還是未被解決的，而我們背負(fù)情緒前行心里是很沉重的，也會(huì)阻礙和影響我們之后的行為，所以當(dāng)思想或是心理上有問題的時(shí)候我們一定要重視起來，找到問題的根源，當(dāng)即把它解決，不讓它對(duì)自己的將來造成干擾。

凡事只做一次，沒有那么多機(jī)會(huì)可以讓我們重新來過，如果什么事情都拖著的話，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)要做的事情太多，余生都不夠用。