“運用行為主義最典型的場景，就是樹立規(guī)則。如果你是管理者，需要給下屬制定規(guī)則；如果你是老師，你會希望學生遵守基本的學校紀律；哪怕只是工作中普通的協(xié)作，也需要遵守一套成文或者不成文的規(guī)范。成年人的世界都還好說，難度最高的一個的問題就是：如何給孩子樹立規(guī)則？”

沒有那個家長不關心孩子，從孩子一出生我們就會告訴他，什么可以什么不可以，這本身就是在制定規(guī)則，所以孩子的問題不在于沒有規(guī)則，這些規(guī)則都是好的，難點在于執(zhí)行規(guī)則。前面的課程里提到的主體和客體的概念其實非常重要，聽完這堂課，我意識到自己其實沒有弄清主體和客體。在教育孩子遵守規(guī)則這件事情上，對象其實不是孩子，是孩子此時此刻的行為。要想把孩子變成自己理想中的樣子，那幾乎是不可能的事情，就像我們作為成年人，想一夜之間變成億萬富翁一樣困難。但是我們知道，想變成億萬富翁，就要會賺錢，要賺錢就要提升能力，創(chuàng)造價值，換到孩子身上也一樣，要想讓孩子變成理想中的樣子，就要讓他學會遵守規(guī)則，遵守規(guī)則的方式就是改變當下的行為而不是改變所有時候的行為。我們要做的，是告訴孩子你的一切行為都沒有錯，只是需要在指定的場景里才能發(fā)揮，同時用儀式感和重復的強化，讓這樣的行為固化，成為習慣。這里的啟示就是，不要告訴孩子你這樣做不對，應該那樣去做，而是告訴孩子，你的行為完全沒有問題，只是在這里不合適。在合適的地方，要大張旗鼓的給出儀式，將行為與儀式形成條件反射，這樣才能從“要我”變成“我要”。一時的行為好辦，刺激一下，給個快樂就能達到，但是想固化下來，需要內(nèi)驅(qū)。短時間的即時滿足很快就會因為邊際遞減效應而停滯，需要延遲滿足來幫忙。

還有一個點，就是強化與懲罰。強化是一種激勵手段，這需要對細節(jié)的觀察，制定強化的頻率，同時要滿足不確定性，符合人性中的“追新逐異”的特點，就像開盲盒，不定期給予。懲罰是我們經(jīng)常會忽略的，懲罰可以理解為犯錯的代價，一個處理不好，孩子可能開始會害怕，但更多的是感到了羞辱，刺激逆反心理，所以自然產(chǎn)生的懲罰，如困、餓等不涉及到精神層面的，讓這種身體機能的不適與不好行為形成條件反射。我現(xiàn)在的方法是熬，關起門，陪著一起不吃不喝不睡，坐著也行，站著也行，用身體的不適應來代替其他的懲罰手段，不知道會不會有效果。