生活中，面對那些曾經(jīng)對你來說有重要意義的人對你發(fā)起正面的沖突，總是喜歡在語言上隱性地攻擊你，你會(huì)因?yàn)楹ε缕茐年P(guān)系而選擇忍讓和回避嗎？你會(huì)覺得當(dāng)下如果做出回?fù)粜缘男袨椋瑫?huì)顯得自己很不成熟嗎？你會(huì)為了暫時(shí)的和平而選擇忽視嗎？
這些有形或者無形的沖突，很容易讓人陷入一種無力感，也會(huì)讓人對人際關(guān)系充滿恐懼，因?yàn)槟憧偸俏?、孤?dú)地陷入那種負(fù)面的情緒中，然后悲觀一點(diǎn)，你會(huì)把這股怒氣轉(zhuǎn)移到自己身上，因?yàn)樗椭粚δ氵@樣，是不是自己出問題了。
我想，如果是我，年輕的時(shí)候，可能就會(huì)陷入這種內(nèi)耗了。年紀(jì)漸長之后，可能就不會(huì)了。因?yàn)槲乙苍谝荒暧忠荒甑拈啔v中，在自己的心中生出了攻擊的力量。就像心理咨詢師黃玉玲老師筆下的這本《敢于沖突》，其實(shí)并不是教會(huì)人們?nèi)ブ圃鞗_突，而是讓我們打從心里生出力量，敢于承接周遭人制造出來的沖突，并且生出反擊的力量，不讓自己為了成全別人，而一直壓抑著自己的人生。
或許，正如書中所說的，“你必須活出攻擊性，然后你才能真實(shí)，也因?yàn)檎鎸?shí)，你才有可能建立真實(shí)的情感關(guān)系?！倍艺潜贿@句話治愈了，因?yàn)槲矣欣碚摰暮蠖?，不再害怕別人的攻擊，我也有理由真實(shí)地表達(dá)自己的不滿。因?yàn)椋蚁胍娜伺c人之間的關(guān)系，是一種真實(shí)的情感，而不是虛假的。
01 什么是攻擊性？
說到攻擊性，其實(shí)我們有必要重新了解一下它的定義。攻擊性，其實(shí)是一個(gè)中性詞，它的出現(xiàn)，和你周圍的人際關(guān)系，內(nèi)在感受以及生活狀態(tài)有關(guān)系的?；蛟S，我們每個(gè)人身上都有攻擊的基因，只不過平日里被隱藏了起來，只有受到一定的刺激時(shí)，才會(huì)被顯現(xiàn)出來。
所以，不是說有人生來就充滿攻擊性的，而是他周圍的一切一直都在給他制造這種刺激，最終就會(huì)呈現(xiàn)出這樣的狀態(tài)。
什么樣刺激會(huì)激發(fā)一個(gè)人身上的攻擊性呢？當(dāng)我們在看《動(dòng)物世界》這類紀(jì)錄片的時(shí)候，我們會(huì)看到，大草原上的獅子，平日里也是悠閑的，自在的。什么時(shí)候獅子會(huì)變兇呢？就是當(dāng)它感受到周圍有危險(xiǎn)的時(shí)候，或者是有其他的動(dòng)物威脅到它的安全的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候它身上兇猛的一面就表現(xiàn)出來了。
人也是如此的。平日里，彼此之間見個(gè)面，打個(gè)招呼，彼此之間不要有太多的交集，人與人之間完全是和諧的。然而，所有的矛盾起源于，當(dāng)一個(gè)人對另一個(gè)人心理邊界的入侵，或者是肆意地批判，亦或是對他人的故意忽視，雖然他也是在表達(dá)他這個(gè)人身上的攻擊性沖動(dòng)，但是這種行為就會(huì)刺激對方的攻擊性沖動(dòng)，矛盾就有可能在這個(gè)時(shí)候升級了。
這種解釋是來自作者心理學(xué)方面的解讀。其實(shí)說得更直白一些，就是一個(gè)人對另一個(gè)人真實(shí)感受的忽視，或者是一個(gè)人對自己內(nèi)心真實(shí)感受的忽視。
怎么說呢？如果一個(gè)人真的有在意別人內(nèi)心感受，那么他是不會(huì)挑著別人的不足之處，或是別人的瑕疵之處一直在進(jìn)行隱藏性的攻擊，哪怕你表現(xiàn)得情商再怎么高，你缺的其實(shí)就是口德。
而對方，從人與人的角度來說，好像這個(gè)人并沒有指名道姓地說你，所以你不能生氣。如果你生氣了，就顯得你很小氣，你疑心病很重?？墒?，那些被刺激出來的攻擊性又無處安放，所以很焦慮，為了成全自己的人設(shè)，還真的是得忍了。
可是忍耐并不是好品質(zhì)，受傷最重的依舊是自己。所以因?yàn)樯鷲灇舛a(chǎn)生的所有不好的結(jié)果，你都得受著。無形中，你和真實(shí)的自己又脫節(jié)了。因?yàn)槟阕霾坏秸鎸?shí)地表達(dá)自己的情感。然后這一段關(guān)系中，你只會(huì)越來越心累，越來越懷疑自己。
到最后，解決問題的底層邏輯就是，回歸到真實(shí)的自己，真實(shí)地表達(dá)自己的感受，哪怕是讓人覺得你“很不好惹”，也沒事。
02 攻擊性的活力之美
生活中，如果有一個(gè)人被他人攻擊之后，還是選擇默默不作聲，甚至是不做反擊。我們好像不會(huì)夸他老實(shí)，而是會(huì)覺得他的樣子就像一個(gè)“受氣的小媳婦”。所以，攻擊性比較強(qiáng)的人，其實(shí)他的生命是充滿活力的。
并不是說一個(gè)人身上有攻擊性，就說明這個(gè)好斗。而是在他的身上，我們總會(huì)看到很多種可能。
就像摩西奶奶，七十多歲才開始學(xué)畫畫，最后還辦了畫展，直到今天她依舊是很多人口中勵(lì)志的例子。事實(shí)上，這便是摩西奶奶身上的攻擊性。
放在很多人身上，七十多歲的時(shí)候，估計(jì)每天就想著如何平靜地度過吧，如果被人問起，你是否還有什么理想。很多人大概也會(huì)說，哪怕有，這個(gè)點(diǎn)也太老了，沒精力折騰了。
但是摩西奶奶折騰起來了，她生命里的攻擊性帶動(dòng)著她的生命活力，展現(xiàn)出生命的另一種形態(tài)。在那種形態(tài)里，只有對真實(shí)自己的滿足，沒有年齡的限制，沒有皮肉老去的擔(dān)憂，就是單純地想要做自己想做的事情。
可以說，有攻擊性的人，他的生命狀態(tài)是流動(dòng)的，而不是沉悶的，一成不變的?；蛟S，在他的堅(jiān)持下，我們是可以看到一個(gè)人身上的諸多可能的。
03 有攻擊性的人生，是有生命力的
人與人之間的關(guān)系也是如此，為什么會(huì)有“歡喜冤家”這個(gè)詞呢？大概是很久以前，有兩個(gè)人可能一見面就看對方不舒服，然后一見面就吵，吵著吵著，把自己內(nèi)心的攻擊性沖動(dòng)給釋放了出來，那么曾經(jīng)生命力的不滿都被發(fā)泄出來，突然發(fā)現(xiàn)，原來那個(gè)陪著自己吵的人，是最懂自己的。最終有可能還成為好朋友。
對于我們每個(gè)人的人生來說，不必太害怕我們心里潛藏的攻擊性，其實(shí)它的存在，只是讓你有敢于沖突的能力，而不是一味地忍讓。
畢竟，每一次當(dāng)我們正視這些攻擊性的時(shí)候，其實(shí)最直接面對的是最真實(shí)的自己。不管那個(gè)真實(shí)的自己是正直的，還是虛偽的，我們都得先過自己這一關(guān)。就好像，你被人人身攻擊了，你就得去思考，為什么對方老是這樣子？是真的自己出問題了，還是別人把你當(dāng)成軟柿子？
每個(gè)人都得真實(shí)地去尋找這些問題的答案，然后才能把自己的攻擊性放出來。畢竟，心直口快的人是從來不會(huì)讓自己受委屈的，而一直忍讓的人并不會(huì)顯得你道德很高尚，反而有可能把這份怒氣積壓太久，結(jié)果傷身了。
有攻擊性的人生，其實(shí)才是充滿生命力。因?yàn)橛羞@種特質(zhì)的人，他真的不曾害怕過什么，他追求的也只是人與人之間最真實(shí)的情感，畢竟人與人之間，如果不是以誠相待，那就干脆別老扯一起，挺鬧心的。
合理地把自己的攻擊性表達(dá)出來，如果幸運(yùn)的話，在沖突中把關(guān)系升溫，說不定真的就有了“莫逆之交”，只有這樣，我們才能讓人與人之間的信任與尊重得到升華。當(dāng)然，這需要智慧。
