? ? ? ? ? ? ? ? ? 不是因?yàn)橛沂?/b>
作為右利手，做任何事情，右側(cè)身體總要負(fù)擔(dān)得多一些，傷也容易出在右側(cè)。
幾年前，不小心扭了腰，傷就在右側(cè)。傷好后，為避免勞累過度舊傷復(fù)發(fā)，一心想調(diào)整一些活動(dòng)讓左側(cè)身體承擔(dān)。
想來想去，只有打乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓左手承擔(dān)可行性高些。特意請(qǐng)了一位教練開始左手每周一次的練球。
但是，學(xué)習(xí)的過程中，總是覺得別扭。兩個(gè)月過去了，還是看不到能輕松打球的希望，最后只好作罷。
三個(gè)月前，為了救一個(gè)邊球，因?yàn)椴椒]到位，結(jié)果拉傷了大臂。當(dāng)時(shí)沒覺得有大礙，休息兩星期不見好轉(zhuǎn)，拍片發(fā)現(xiàn)已轉(zhuǎn)為肩周炎了。
右手一時(shí)半會(huì)無法打球，只好重又嘗試著用左手打球。
沒想到，這一次跟多年前專門跟教練學(xué)的時(shí)候感覺完全不一樣。兩個(gè)多月打下來，球技進(jìn)步不少。
為何右手不受傷左手練不好球？? ? ?
不能簡單的歸結(jié)為“有意栽花花不開,無心插柳柳成蔭”，當(dāng)然也不是因?yàn)橛沂帧?/p>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 舒適感是大敵
右手沒受傷的時(shí)候，我是有選擇的。無論我選擇右手打球還是選擇左手打球，都是各有利弊的。
如果選擇右手打球，那意味著，我可以打得很輕松愉悅，但要承擔(dān)更大的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
而我選擇左手打球，當(dāng)時(shí)會(huì)打得難受一些，但可能減小受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
從理論上說，我深知選擇左手是相對(duì)正確的。但因?yàn)橛沂值氖孢m特別反襯出左手的不舒適。
很快就經(jīng)不住暫時(shí)舒適的誘惑而放棄可能更有利于健康的長遠(yuǎn)目標(biāo)。
而現(xiàn)在，右手受傷無法打球了。如果我想通過打球鍛煉身體，我就只能用左手。
事實(shí)上，兩個(gè)多月前重新開始用左手打球的時(shí)候，還是有不適感。
因?yàn)闆]有了右手輕松舒適的對(duì)比，那種不適感就變得容易克服而已。
? ? ? ? ? 堅(jiān)持努力比選擇更重要
莫爾曾說：人生中最困難者,莫過于選擇。沒有選擇的時(shí)候或許正是去做一件事情最好的時(shí)候。故有人選擇破釜沉舟。
破釜沉舟是一種辦法，但不是所有的舟都是可破的。比方說選讀文科還是理科？留在大城市還是回到家鄉(xiāng)發(fā)展？畢業(yè)考研還是工作？
選了文科還可改為理科，留下來了還可以走，工作了也可再考研。那個(gè)舟你破不了，它始終在那里。
有很多時(shí)候，你覺得是選錯(cuò)了，改過去。改過去，可能又會(huì)發(fā)現(xiàn)還是錯(cuò)。
有時(shí)候，選擇確實(shí)很重要。選擇朝陽行業(yè)比選擇夕陽行業(yè)就是有前景一些。選擇自己有潛能的方向就是比沒有潛能的方向會(huì)更順利。
但是，很多選擇的差別不是朝夕行業(yè)對(duì)比分明的差別，一個(gè)人的能力分布有可能幾個(gè)方面是差不多的。
很多時(shí)候，錯(cuò)不在選擇。而是選擇之后的堅(jiān)持與努力。正如我?guī)啄昵坝米笫执蚯颍x擇對(duì)了，但堅(jiān)持不住，也是枉然。
小事如此，大事又何嘗不是如此？看看下面這份個(gè)人簡歷：
1999年，申請(qǐng)入讀倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院被拒。
2003年，申請(qǐng)入讀劍橋、倫敦大學(xué)被拒。
2003年，申請(qǐng)入讀哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)雙雙被拒。
2008年，申請(qǐng)入讀斯德哥爾摩經(jīng)濟(jì)學(xué)院攻博被拒。
2014年，求職于哈佛被拒，求職于加州伯克利被拒，求職于麻省理工被拒。
咋一看，這個(gè)人好失敗啊！他一定是選擇方向錯(cuò)了。錯(cuò)了那么多次還不調(diào)整，跨不過去，不知道繞過去嗎？
但是，你知道他是誰嗎？他現(xiàn)在怎樣了？
他是前段時(shí)間在推特上曬簡歷走紅的美國人約翰內(nèi)斯·豪斯霍弗，他是普林斯頓大學(xué)心理學(xué)與公共事務(wù)領(lǐng)域的知名教授。
他之所以曬簡歷，是為了鼓勵(lì)一位遭遇挫折的朋友。他成功背后的失敗也說明，選擇重要，堅(jiān)持努力比選擇更重要。
? ? ? ? ? ? ? 激發(fā)潛能和責(zé)任是關(guān)鍵
同樣練球兩個(gè)月，沒有教練比有教練進(jìn)步還快。這個(gè)奇怪現(xiàn)象與《高績效教練》中的一個(gè)故事類似。
一個(gè)體育俱樂部，有段時(shí)間由于網(wǎng)球教練人手不夠，于是讓滑雪教練代理網(wǎng)球教練。
一個(gè)學(xué)期后，滑雪教練所帶選手的成績，竟然高于網(wǎng)球教練。
為什么會(huì)這樣呢？
區(qū)別在于滑雪教練與網(wǎng)球教練的的指導(dǎo)方式不同。網(wǎng)球教練精于打網(wǎng)球，對(duì)學(xué)員的動(dòng)作到?jīng)]到位一清二楚。
在訓(xùn)練過程中，不但一一指出學(xué)員的錯(cuò)誤，而且親自示范正確動(dòng)作。
而滑雪教練不會(huì)打網(wǎng)球，無法親自示范。每次打完球，他也無法指出學(xué)員的具體錯(cuò)誤。
只能詢問學(xué)員自己剛才打球的時(shí)候覺得哪里有問題，下次該怎么調(diào)整。學(xué)員面對(duì)問題也不得不去思考和領(lǐng)悟。
網(wǎng)球教練雖有技術(shù)，但他指導(dǎo)學(xué)員的方式使得學(xué)員覺得提高水平的責(zé)任主要在教練。同時(shí)，他不斷提示學(xué)員的錯(cuò)誤，有時(shí)恰恰是強(qiáng)化了學(xué)員的錯(cuò)誤。
而滑雪教練雖沒有技術(shù)，但他通過側(cè)面提問，啟發(fā)學(xué)員思考開發(fā)學(xué)員潛能，同時(shí)讓學(xué)員把責(zé)任感回歸到自身。
激發(fā)潛能與責(zé)任是滑雪教練所帶學(xué)員進(jìn)步明顯的關(guān)鍵。
記得當(dāng)時(shí)教我打球的那個(gè)教練，真的很認(rèn)真。她不停的示范，不斷的提示我哪里錯(cuò)了。在她的提示下，我也知道哪里錯(cuò)了，但我就是找不到對(duì)的感覺，知道怎么做卻做不到。
她那么認(rèn)真，我有時(shí)候會(huì)覺得打不好是對(duì)不起她而不是自己。雖然也想要盡快提高水平，結(jié)果是越著急越不得要領(lǐng)。最后效果也不理想。
在沒有教練指導(dǎo)的情況下，球友們偶爾會(huì)提示我哪個(gè)動(dòng)作不對(duì)，但更多的時(shí)候是自己悟。蹬腿轉(zhuǎn)腰，大臂帶動(dòng)小臂再到手腕。
覺得別扭的動(dòng)作一定是錯(cuò)的，覺得舒適流暢的動(dòng)作一般都是對(duì)的。不斷的找感覺，不斷的強(qiáng)化感覺對(duì)的動(dòng)作從而推動(dòng)球技進(jìn)步。
蒂莫西?高威在《網(wǎng)球的內(nèi)心游戲》一書中提出，對(duì)于選手來說,“真正的對(duì)手不是比賽中的對(duì)手，而是自己頭腦中的對(duì)手”。
王陽明說：破山中賊易，破心中賊難。
做任何事情，最大的對(duì)手都不是別人，而是自己。什么時(shí)候破除了自己頭腦中那些阻礙自己的觀念，進(jìn)步就會(huì)變得容易多了。
