《認知覺醒》第五章【學習力——學習不是一味地努力】第一節(jié)“匹配:舒適區(qū)邊緣,適用于萬物的方法論”

好的成長是始終游走在“舒適區(qū)邊緣”

既不要太難,也不要太容易,難易適中的地帶才是學習的心流通道。這適用于任何領域。

面對那些不需要努力,甚至是令人享受的事物時,我們又該如何呢?比如突然有了大量的時間和金錢。但它們并不是越多越好。因為距離我們太遠的事物,我們通常無法把握,無論它們是令人痛苦的還是令人享受的。

千萬不要認為沒有管束的生活很美好,一旦進入完全自由的時間,雖然開始會很舒服,但很快,我們就會迷失在眾多選項中——做這個也行,做那個也行。做選擇是一件極為耗能的事情,如果沒有與之匹配的清醒和定力,絕大多數(shù)人最終都會被強大的天性支配,去選擇娛樂消遣。在有約束的環(huán)境下我們反而效率更高,生活更充實。

理想的狀態(tài)是持續(xù)獲取與自己當前能力相匹配的財富或自由。這一點,做父母的應該有所啟示:我們要關注孩子當前對自由、財富的掌控程度,在適當?shù)臅r候適當放權或鼓勵,這樣的父母才是真正明智的。

學習不只是一味地努力,成長也不只需要“打雞血”、拼意志力。只要站在舒適區(qū)邊緣,一點一點往外走,同時和時間做朋友,你肯定會在不經(jīng)意間發(fā)生蛻變。

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