? ? ? ? 從畢業(yè)到現(xiàn)在工作11年了。11年來走過好多城市，遇到好多困難都挺過來了。前幾天跟一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)喝酒，聊到在公司工作的經(jīng)歷，最大的感受就是進(jìn)步還是挺快，自我心目中是以兩年為單位進(jìn)行一次大的改變的，當(dāng)然這只是我個(gè)人主觀的感受。用老板的話來說11年進(jìn)化了5次，這成長(zhǎng)算是很快的了。可是我依然對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展不滿意，時(shí)常懷疑自己所謂的改變真的像自己認(rèn)為的那樣有在發(fā)生嗎？這種改變究竟有多少價(jià)值呢？為什么還有這么多的焦慮呢？是不是自己還不夠優(yōu)秀？還有很多地方需要去改變呢？也許很多人都會(huì)像我上面的思維一樣，要通過改變自己去讓自己變得優(yōu)秀。但是改變往往對(duì)我們來說太困難了，我們很難做到這一點(diǎn)。
? ? 遺傳決定了有些改變是不可能的
? ? 俗話說江山易改本性難移，例如我們的氣質(zhì)是由遺傳決定的，一個(gè)人內(nèi)向還是外向就是由基因決定的這個(gè)是改變不了的，但我們經(jīng)常聽到覺得自己內(nèi)向的人說我希望外向一點(diǎn)，其實(shí)這里的外向，可能說的是想自信一點(diǎn)，但真正內(nèi)向外向這個(gè)氣質(zhì)是難以改變的。
? ? ? 我們往往忽略了缺點(diǎn)給我們帶來的好處
? ? ? 不知道大家是不是有考慮過，為什么說當(dāng)我們決定要改變自己的時(shí)候，往往會(huì)說一套做一套，難道我們不想改變嗎？答案也許就是肯定的。其實(shí)很多時(shí)候改變難易發(fā)生，是我們只看到了要改變的點(diǎn)給我們帶來的壞處，沒看到其實(shí)這也給我們帶來了好處。心理學(xué)上經(jīng)常有這樣的例子，小孩子得了強(qiáng)迫癥，洗手這個(gè)強(qiáng)迫讓手都洗爛了，給孩子造成了巨大的痛苦，但是他還是控制不住自己的強(qiáng)迫行為，為什么這么痛苦了孩子不愿改變呢？一般分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)通常小孩父母的關(guān)系都有問題，孩子通過生病可以干預(yù)父母的關(guān)系，生病給他帶來了好處，當(dāng)然改變就不會(huì)輕易發(fā)生。同樣相信大家都知道要成長(zhǎng)就要走出自己的舒適區(qū)，但是我們真的去做的時(shí)候往往發(fā)現(xiàn)難以走舒適區(qū)，就是因?yàn)槭孢m區(qū)為我們提供了巨大的好處，比如掌控感。所以說其實(shí)有些舒適區(qū)明明已經(jīng)讓我們非常痛苦了，我們也不愿意改變不愿意放棄，就是沒看到從中得到的暗含的利益。
? ? ? 人性難逆
? ? 有些改變的要求本來就是逆人性的，比如最典型的像減肥這件事情。在我們?nèi)祟愰L(zhǎng)期的進(jìn)化過程中吃不飽是常態(tài)，為了讓自己在條件惡劣的自然環(huán)境下生存下去，只要有機(jī)會(huì)我們就讓自己多囤一些能量在身上，這是我們的本能，現(xiàn)在社會(huì)好了人容易長(zhǎng)胖，要逆著人性去減肥肯定堪比登天難。
? ? ? ? 既然改變這么困難，那是不是我們就放棄算了，讓自己得過且過，其實(shí)說那么多改變難的原因是想告說明，也許我們老是想改變自己這個(gè)思路是錯(cuò)的，也許并不是每一個(gè)缺點(diǎn)都值得我們?nèi)ジ淖儭?/p>
? ? ? 改變的目的是什么？
? ? ? 在前面我們說了很多改變難的原因，對(duì)于改變困難有這么多的認(rèn)知，以后我們是不是就應(yīng)該反思一下，想改變環(huán)境改變自己的思路，是不是有問題？為什么要改變，我們改變自己的目的是什么？是要解決什么樣的？例如經(jīng)常聽到同事說希望自己變得自信一點(diǎn)，可以在人前更自如的表達(dá)，自信的表達(dá)要解決什么樣的問題？也許他會(huì)說這樣可以更好的與人交流。那問題就是要解決與人交流的問題，交流可以通過語(yǔ)言當(dāng)面進(jìn)行也可以是文字書面的進(jìn)行。只要能傳遞自己想傳遞的信息，至于口頭的還是書面的是不是就沒那么重要了，能不能自信的表達(dá)是不是在這個(gè)問題中就沒那么突出了？ 當(dāng)然這自是一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。今天還有個(gè)朋友說羨慕我經(jīng)?？磿芏嘀R(shí)，自己因?yàn)楣ぷ魈Ω緵]時(shí)間看書，當(dāng)她這樣說的時(shí)候多少表達(dá)了對(duì)自己的不滿，背后也會(huì)潛藏著一個(gè)改變的動(dòng)機(jī)，我聽后我哈哈的調(diào)侃到，“有問題來找我交流啊，一定知無不言 言無不盡”。其實(shí)這也是改變和解決問題的思路的對(duì)比。我有短板可不可找人合作互補(bǔ)，我沒有可否去借去買？這都是解決問題的思路。
? ? ? 用解決問題的思維可以多問以下幾個(gè)問題：第1個(gè)“你的目標(biāo)是什么”？第2個(gè)“你的現(xiàn)狀是什么？”第3個(gè)“你的選擇是什么？”第4個(gè)“你有多大的意愿去執(zhí)行你的選擇”？其實(shí)這4個(gè)問題組合起來就是教練技術(shù)的GROW模型。第三個(gè)問題就是接近于解決問題的思維。用改變的思維通常情況下看到的都是阻礙和限制。而用解決問題的思路去思考，想到的可能就會(huì)是什么資源、方案當(dāng)然也許還會(huì)還有曙光。
