B7劉芳

一、情緒日記

【發(fā)生的事件】：今天完成了編織鞋，很漂亮，我送給媽媽。

【當(dāng)時的想法】：不跟他們計較，他們不懂表達，我自己主動

【我的情緒】：坦然

【后續(xù)的行動】我把鞋子給媽媽，她嘴上說不一定穿得下，其實已經(jīng)在努力套進腳上去了。

二、情緒日記感受：

不讓負面的東西長期存在，積極主動面對！我是最重要的。

三、師父人生十大哲學(xué)

? ? 我積極的感恩一切來到我生命里！

四、照鏡子

美女，早上好，我愛你???！現(xiàn)在開始變美行動！

五、感恩日記

1.我太幸福了！感恩用布把玻璃蓋上，解決了睡覺光線強的問題，我相信，方法總比困難多！謝謝！謝謝！謝謝！

2. 我太幸福了！感恩師艷麗師姐帶大家在組里互動，并告訴我如何買到書。謝謝，謝謝！謝謝！

3.我太幸福了，感恩自己利用家里的食材制作好吃的飯菜！謝謝，謝謝，謝謝！

4.我太幸福了，感恩空無一物訓(xùn)練營，感恩燁分享高端美好的產(chǎn)品！謝謝！謝謝！謝謝！

5.我太幸福了，感恩整理梳妝臺，盡管我的東西很少，很舒服！謝謝，謝謝，謝謝！

6.我太幸福了，感恩師父分享信心來自知識。謝謝，謝謝，謝謝！

7.我太幸福了，感恩得到，分享了免費的2個月聽書，太好了！謝謝！謝謝！謝謝！

8.我太幸福了，感恩樊登讀書，開放免費課程，真的很好，很棒！謝謝！謝謝！謝謝！

9.我太幸福了！感恩電視，媒體，讓我們及時了解戰(zhàn)疫情的情況，一下午在看，關(guān)注！謝謝，謝謝，謝謝！

10.我太幸福了！感恩閱讀《怦然心動的人生整理魔法》，進一步理解整理的真諦。謝謝，謝謝，謝謝！

六、感恩感受

感恩一切，更愛生活。

七、小確幸

用半天的時間讀完了《怦然心動的人生整理魔法》，心里很滿足！

八、聆聽師父早安分享：相信來自知識04

不信謠，不傳謠！相信科學(xué)方法，積極做好防護工作。

九、錦囊會

十、小組會

十一自我對話

問：天天宅在家里，現(xiàn)在你的心里平靜嗎？

答：我積極的找事情做，今天完成了一雙鞋的編織，下午看了一本關(guān)于整理的書，很充實，內(nèi)心就會平靜。

問：你的時間管理上實現(xiàn)了高能要事嗎？

答：并沒有完全，但是我也接受，不需要把每天搞得都很忙碌和緊張，偶爾放松也好。

問：作為秘書，最近工作有點懈怠，打算怎么做？

答：盡快召開一次線上碰頭會，把工作具體落實到位。大家都行動起來，實現(xiàn)眾人拾柴火焰高。