一、今日難得:

1.今天正常上班，在單位高效率完成工作，遇到辦事拖拉敷衍的同事，能不帶情緒的、不厭其煩地溝通，相信他這樣做一定有他的理由，但是按時(shí)保證質(zhì)量也不容商榷。

2.雖然昨天女兒理了發(fā)，今天學(xué)校檢查依然不合格，晚上聊天間才知道女兒的經(jīng)歷，但是她能夠調(diào)整自己勇敢面對(duì)，中午積極想辦法去理發(fā)，女兒應(yīng)對(duì)能力和解決問(wèn)題能力好強(qiáng)。

晚上她跟我商量中午理發(fā)的錢(qián)想讓我出，我表明了態(tài)度這個(gè)錢(qián)該由她來(lái)承擔(dān)，女兒沒(méi)有異議，那是什么讓她爽快同意的?不知道和我想的是否一致。

3.下午忙中抽閑約練一場(chǎng)，通過(guò)梳理，更清晰自己在乎和想要，也看到了自己的成長(zhǎng)改變，學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，不是結(jié)果。

二、咨詢師本人是最好的助人工具

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