花姐成長(zhǎng)日記連載(022)———習(xí)慣七不斷更新 - 草稿

? ? ? “ 微不足道的小事也會(huì)引發(fā)驚人的結(jié)果,每念及此,我認(rèn)為世上無小事?!? ——— 布魯斯·巴登

? ? ? ? 假如你在森林中看到一名伐木工人,為了鋸一棵樹已辛苦工作了5小時(shí) 筋疲力竭卻進(jìn)展有限,你當(dāng)然會(huì)建議他:

? ? ? ”為什么不暫停幾分鐘,把鋸子磨得更鋒利?”

? ? ? ? 對(duì)方卻回答:“我沒空鋸樹都來不及,哪有時(shí)間磨鋸子?”

? ? ? 人生最值得投資的就是磨煉自己,因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己,這是最珍貴的工具。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 身體

? ? 身體層面指有效呵護(hù)我們的身體———健康飲食,充足休息以及定期鍛煉。

? ? ? 我們并非沒有時(shí)間鍛煉身體,想想看每周只需要3—6個(gè)小時(shí),或每天最少花30分鐘鍛煉??紤]到這一習(xí)慣對(duì)一周當(dāng)中余下162—165個(gè)小時(shí)的巨大益處,這點(diǎn)時(shí)間真的算不上什么。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 精神層面

? ? ? 偉大的改革家馬丁·路德有一句名言:“我今天要做的事情太多了,所以我要多花一個(gè)小時(shí)禱告?!睂?duì)他來說,禱告并不是例行公事,而是釋放和增加活力的源泉。

? ? ? ? 我們中國(guó)有一位禪師在任何壓力之下都能處變不驚。有人問他:“您是怎樣保持這種平靜安詳?shù)模俊彼鸬溃骸耙驗(yàn)槲覐奈措x開過我坐禪的地方?!彼缙鹱U,在一天的剩余時(shí)間里,內(nèi)心深處始終保持著坐禪時(shí)的那種安詳心境。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 智力層面

? ? 智力層面的更新主要靠教育,借此不斷學(xué)習(xí)知識(shí),磨礪心智,開闊視野。養(yǎng)成定期閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品的習(xí)慣是拓展思維的最佳方式,這是第二象限事務(wù),人們可以借此接觸到當(dāng)前或歷史上最偉大的思想。我極力推薦大家從每個(gè)月讀一本書開始 ,然后每?jī)芍茏x一本書,接著是每周讀一本書。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 社會(huì)/情感層面

? ? 我們?nèi)绾畏从乘说男蜗??這種反映又會(huì)對(duì)他們的生活產(chǎn)生多少影響呢?我們有足夠的“財(cái)富”對(duì)別人做感情投資。我們?cè)缴瞄L(zhǎng)發(fā)掘別人的潛力,就越能在配偶、子女、同事或雇員身上發(fā)揮自己的想象力,而不是記憶力。我們不應(yīng)該給他們“貼標(biāo)簽”,與他們共處時(shí)要從全新的角度“打量”他們,幫助他們獨(dú)立和實(shí)現(xiàn)自我,并建立起美滿、豐富和卓有成效的人際關(guān)系。

? ? ? ? 修身勵(lì)志沒有捷徑。收獲法則始終發(fā)揮著支配作用———種瓜得瓜,種豆得豆,不多也不少。公正的法則也不可動(dòng)搖,我們?cè)绞强拷_的原則,就越能對(duì)事情做出明智的判斷,我們的思路也就越清晰明了。

? ? ? ? 為了不斷進(jìn)步,我們必須學(xué)習(xí)、堅(jiān)持、實(shí)踐———再學(xué)習(xí)、再堅(jiān)持,再實(shí)踐……

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