周一晚上的讀書會(huì)，我們討論了曾奇峰的精神分析第七章視頻：移情和反移情。

曾奇峰舉了幾個(gè)例子來幫助大家理解什么是“移情和反移情”。

有一個(gè)例子是兩位學(xué)心理咨詢的學(xué)生，一位扮演來訪者，一位扮演咨詢師。在來訪者和咨詢師進(jìn)行溝通時(shí)，隨著咨詢的深入，來訪者講述了自己早年被拋棄的事情，結(jié)果咨詢師聽到這里后，岔開了話題，沒有讓來訪者繼續(xù)講述被拋棄的事情，事后回看錄像，問扮演咨詢師的學(xué)生，為什么他在這個(gè)地方有一個(gè)很明顯的轉(zhuǎn)彎和話題的轉(zhuǎn)移呢？“咨詢師”說是因?yàn)閬碓L者的講述讓他回憶起了自己早年的經(jīng)歷，勾起了自己的痛苦回憶，因此他也不自知的就轉(zhuǎn)離了這個(gè)話題，不愿繼續(xù)就此談?wù)撓氯ァ?這個(gè)就是“咨詢師的移情”：你的行為或事情讓我想起了自己的過往的經(jīng)歷。

如果是這種情況，咨詢師自己移情了，那么咨詢師也許需要尋找督導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行心理輔導(dǎo)，先解決自己的問題和困惑。

第二個(gè)例子是有一次一個(gè)來訪者在和咨詢師進(jìn)行咨詢時(shí)，來訪者的話語或者行為越來越讓咨詢師對(duì)來訪者產(chǎn)生“瞧不起”的想法，就是特別的看不上這個(gè)來訪者，很想趕他走，不想聽他說下去的感受。這個(gè)就是“咨詢師的反移情”, 這種被來訪者勾起的情緒就是“反移情”。

來訪者的這種特質(zhì)或者以往的經(jīng)歷讓他顯得特別的卑微和讓人瞧不起，而以往當(dāng)他表現(xiàn)出這樣的情形時(shí)，與他溝通的人通常會(huì)鄙視、言語侮辱或者行為攻擊他。而他也習(xí)慣了那種模式。如果咨詢師采用了類似模式（讓他停止說話，趕走他等）就正好中了他的”圈套“，然后他就繼續(xù)陷入慣有模式而不自知。如果咨詢師看到了這一點(diǎn)，知道自己被對(duì)方”反移情"，能夠跳脫出來，采用不同于其他人對(duì)待來訪者的行為（例如：把自己感知到的感受反饋給來訪者、冷靜地尊重地姿態(tài)繼續(xù)聽來訪者敘說等），就有可能幫助來訪者找到問題，看到解決之道。

當(dāng)天我們深入討論分析了這些問題后，我對(duì)“移情和反移情”有了更接地氣的理解，但也僅限頭腦有印象而已，第二天在學(xué)校發(fā)生的事情，讓我更結(jié)合生活實(shí)際例子，有了具體的體會(huì)。

期末階段，老師和學(xué)生都是最忙碌焦慮的個(gè)體。每天的復(fù)習(xí)、做練習(xí)，試卷講評(píng)和過關(guān)是師生的主旋律。這不，今天我剛講評(píng)了一套試卷，每道題都進(jìn)行了認(rèn)真的分析和講解，然后讓學(xué)生訂正好了后，到我地方過關(guān)。

輪到一位胖胖的男學(xué)生上來過關(guān)了，還沒開始說話，他已經(jīng)擺出一副苦瓜臉的樣子，然后支支吾吾半天說不出一個(gè)字來，或者說的都是錯(cuò)誤的，雖然這些題剛講過?？此@樣子，氣得我很想罵他一頓，馬上趕他走，省得他浪費(fèi)其它同學(xué)的時(shí)間。

還有一位女學(xué)生，一貫吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼?，?dāng)那位男學(xué)生在過關(guān)的時(shí)候，她就在旁邊不停打岔：“ 老師，這道題是什么意思，怎么訂正？老師，那個(gè)單詞是不是這樣寫??？”對(duì)她提的問題，我很想懟回去：“ 剛講的時(shí)候，你在干嘛，不是都講過嗎，你還問什么，你在聽課嗎？” 或者干脆不理她。

當(dāng)我有這樣一些反應(yīng)并且差點(diǎn)要那么做時(shí)，我的腦海里閃過“反移情”的畫面，我暫停了一下，我突然意識(shí)到：這兩位學(xué)生表現(xiàn)出來的行為，讓我產(chǎn)生的感受，是我的反移情，是他們?cè)凇肮匆蔽矣憛捤麄?，罵一頓或者懟回去，就達(dá)到了對(duì)方的目的，卻沒有解決任何問題。而且也許平時(shí)他們的父母就是這么對(duì)待他們的錯(cuò)誤或者所謂問題的，如果我用他們父母一樣的方式對(duì)待他們，那我真的就被“勾引”到了，而他們卻還是老樣子。

想到這里，我一下子平靜下來，心也定了很多。面對(duì)那位苦瓜臉男生，我耐心告訴他怎么訂正，讓他當(dāng)著我的面認(rèn)真訂正好，并且順便講解一下方法。當(dāng)他單詞不會(huì)背時(shí)，我讓他用手指著一個(gè)一個(gè)讀出來，不會(huì)讀的地方教他讀一下，最后發(fā)現(xiàn)慢慢的，對(duì)方也能聽進(jìn)去一些。面對(duì)那位吊兒郎當(dāng)，似乎在沒事找事的女生，我認(rèn)真的回答她的提問，告訴她做哪里，做得對(duì)不對(duì)。她發(fā)現(xiàn)自討沒趣，后面就不問，自顧自的去做事了。

總歸一句話：遇到事情時(shí)，看到自己的情緒是如何升起的，觀察它，感受它，讓自己能定住，不被他人的氣息帶跑。