本周計(jì)劃完成情況

1.運(yùn)動(dòng)、飲食

炫腹團(tuán)運(yùn)動(dòng)+2次5、6公里跑，飲食控制打80分（本周共跑17.92公里）

2.精進(jìn)投資

完成19個(gè)番茄的學(xué)習(xí)（實(shí)際完成11個(gè)）

3.親子同修

完成《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng) 怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》第二部分的踐行，把要點(diǎn)整理出來(lái)貼在家庭公告墻上，供爸媽學(xué)習(xí)執(zhí)行。并召開(kāi)了第二次家庭會(huì)議，爸爸、媽媽和寶寶分別制定了下周目標(biāo)。

本周感悟

1.伴著凜冽的倒春寒，完成了周末跑，當(dāng)回頭看時(shí)，發(fā)現(xiàn)也不過(guò)如此。

2.做一個(gè)有原則、有目標(biāo)的人，才能有動(dòng)力，才能過(guò)上精致高效的生活。比如，想讓孩子有進(jìn)步，必須按規(guī)則辦事，不能定下不執(zhí)行，在孩子眼中也就沒(méi)什么威信了。

3.感恩老公每晚做健身餐，我為什么還要在下午獨(dú)處時(shí)亂吃東西呢？思索很久，一是斷舍離不徹底，二是不要往家?guī)Р辉摮缘臇|西。一周七天，我爭(zhēng)取做到六次，不要在這事上糾結(jié)了。

下周計(jì)劃

1.運(yùn)動(dòng)、飲食

七分吃、三分練

2.精進(jìn)投資

完成19個(gè)番茄的學(xué)習(xí)

3.親子同修

完成《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng) 怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》第三部分的踐行，把要點(diǎn)整理出來(lái)貼在家庭公告墻上，供爸媽學(xué)習(xí)執(zhí)行。周末召開(kāi)第三次家庭會(huì)議檢視本周完成情況、制定下周目標(biāo)。