周六，今天深圳天氣上午晴朗，中午又開始下雨了，然后下午變晴朗了。在宿舍宅了一天，實(shí)在忍不住跑出去騎行了。
運(yùn)動(dòng)記錄：
下午4點(diǎn)左右出門，7點(diǎn)左右晚上回來，自己做飯了，我已經(jīng)好久沒有自己做飯了。
今天下午出去騎行25km，大概騎行了2個(gè)小時(shí)。
瑜伽墊沒有做。
昨天晚上出去跟同事聚餐了，然后又開始變懶沒有運(yùn)動(dòng)了。
鍛煉記錄2024-06-08
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