文 | 歐陽芊雙

經(jīng)常聽到很多小伙伴在感慨為什么聽了那么多道理還是過不好自己的一生，這其中很大的一個原因就是自己并沒有行動起來。

很多人都覺得成長一定要取得很大的成就才行，可事實上正是這種“好大喜功”“貪多求全”的心理，導(dǎo)致我們難以邁出改變的步伐。

給自己設(shè)置的目標越大越高，就越增加實現(xiàn)的難度。與其在一次次的半途而廢中心灰意冷，還不如抓住每次微小而確定的進步。

如果你覺得動力不足，不妨試試以下3個步驟，從小處著手，為自己創(chuàng)造前進的動力。

1、找到最小行動步伐

在企業(yè)里有一種MVP的概念，也就是最小可實現(xiàn)的產(chǎn)品，通過不斷更新迭代，來達到完成整體項目的目標。

這種方法同樣適用于我們個人的成長，當我們設(shè)定好了年度或者月度目標以后，除了拆分目標以外，還要思考下完成這件事我可以做的最小行動步伐是什么。

就拿寫作來說，如果你想完成一篇優(yōu)秀的文章，可能要包括構(gòu)思、書寫、排版、發(fā)布等等步驟，而對于這些步驟里面最小的行動步伐是什么呢？

如果你還剛剛起步，那就把目標設(shè)置的低一點，你可以每天只是發(fā)一條朋友圈或者微博，記錄自己的想法和靈感，同時還可以收到大家的反饋。

如果某方面的內(nèi)容反饋不錯，你再把它拓展成文章，慢慢提升，100字、500字、1000字……循序漸進，最重要的是降低開始的難度，動起來再說。

即使是遭遇了挫折，也可以實時調(diào)整，每天進步一點，好過所有任務(wù)堆積到截止日期之前。

關(guān)于小決心取得大成績的理念和方法，可以參考我之前寫過的文章《你之所以不成功，是因為目標還不夠小》《運用“小目標+小決心”讓改變不再難》

這些微小而確定的行動積累起來可以創(chuàng)造出很多價值，同時也會讓你的步子邁得更穩(wěn)。

2、看到自己的進步

除了行動以外，你還要看到自己的進步。這些點滴的進步對于別人來說可能微不足道，但卻是你持續(xù)進步的動力來源。

經(jīng)?？吹接行』锇檎f自己堅持做某事多少天，看了多少書，寫了多少字，其實這些都是看到自己進步的手段。

沒有記錄就沒有發(fā)生，當你看著數(shù)字增加的時候，內(nèi)心的成就感也在積累，這些成就感可以促使你做出更多的進步。

堅持并沒有那么容易，但卻是最能提升自信的方法，所以如果你正在做某事，那一定要學會記錄，并且將結(jié)果視覺化展示。

你的每個進步就像是在積累進度條的進度，看著自己的點滴變化，能激發(fā)出更多的可能。

3、為每個小勝利喝彩

在財商啟蒙書籍《小狗錢錢》當中提到了成功日記的方法，通過每天記錄自己的成就事件，來發(fā)現(xiàn)和肯定自己的優(yōu)點。

因為給自己設(shè)置的目標比較小，所以達成起來也比較容易。 我們不光要看到自己的進步，還要為自己取得的每個小勝利喝彩。

如果一件事情你拆分成了10個步伐，那你就擁有10次為自己慶祝的機會，而如果你每件事情都想要一氣呵成，那感受成功喜悅的機會就少了很多。

不要吝嗇獎勵自己，這不僅是對你自己進步的肯定，同時也是在為你繼續(xù)行動鼓勁加油。

努力、加油都不是喊喊口號就行的，找到真正能促發(fā)自己行動的方式，行動起來，每個點滴的瞬間都值得我們真心相對。

成長并不是一件復(fù)雜的事，持之以恒和不斷重復(fù)就是力量的來源，找到切實可行的小目標，堅持下去，不斷重復(fù)，我們終究會看到自己的進步。

過去的一年，我就是運用這些方法在不斷努力著，雖然在別人看來進步的速度很慢，但我自己卻在此過程中感受到了前進的力量。

沒有開始，就沒有可能，如果你還在猶豫，不妨找到最小可行動的步伐，先邁出第一步，讓我們一起見證時間的力量。

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