作者 丹.艾瑞里（Dan Ariely）經(jīng)濟學家，本書主要為作者回復的讀者來信。當然每個人都有不一樣的問題，對于提問者迫切想解決的問題，作者提供了不同的解決思路。通讀全文，摘錄與反思如下。
1.“損失厭惡”
這是一個基本的心理學名詞，人們面對同樣數(shù)量的收益和損失時，認為損失更加難以忍受。這種試驗主要發(fā)生在經(jīng)濟行為中，而我們需要把它應用于日常生活，看看我們是如何不自覺的受控于損失。生活中的例子比比皆是，你不會因為你身體健康、呼吸免費空氣、有大把的時間而發(fā)自內(nèi)心的覺得每天都值得感激，但是假如你失戀了、考試失敗了等等不符合預期的事情產(chǎn)生，就能瞬間俘獲你全部的注意力，你可能覺得天要塌了，這下完蛋了等等，你根本不會考慮你還有健康啊，還有新的機會啊，即使理智上你明白，但思維就是無法回到正常軌道。相比于已擁有的，你會更在意自己失去的。
2.算一下“貓屎咖啡”的帳
“貓屎咖啡”素來以昂貴聞名，對于沒喝過的我，就知道它很貴就對了，可是再貴，那不就只是一杯咖啡嘛。作者從經(jīng)濟學的角度詮釋它，一杯普通的咖啡，只需要研磨沖泡調(diào)制即可，所需要的勞動成本及時間極低，而一杯貓屎咖啡需要一只貓先吃下精心挑選的咖啡豆，等待它在貓咪肚子里經(jīng)過消化發(fā)酵排泄，然后經(jīng)由人工挑選洗滌在進行后續(xù)程序，這個過程所付出的勞動成本負擔在價格里，再有就是它能帶給人的新奇感，也是別的咖啡無法取代的，發(fā)明它的勞動成本也要計算在價格里，這樣來看它的價值與價格其實還匹配。類似于奢侈品市場，價格的因素已經(jīng)不是看到的物品本身，包括品牌效應，不必開口就給別人視覺的信息。價格看得見，價值要多方面考量。
3.婚姻中的經(jīng)濟
在現(xiàn)代社會，假使關系中的兩個人地位財富不對稱，經(jīng)濟獨立有利于調(diào)和這種關系，使兩個人更加沒有壓力的生活在一起，否則，人與人的猜疑鏈必然導致不信任。但假如大家都是普通人，過于追求這種新潮真的沒必要。因為婚姻關系是兩個人建立的一種契約關系，結(jié)婚登記也意味著從此要為對方負責任，這種責任帶來的是一種發(fā)自內(nèi)心的依賴和安全感，即其中一方無論陷入何種窘境，病痛、殘疾、失業(yè)等等一系列人生的不可預見，另一方都有責任不離不棄，這樣的關系，假如一開始就把經(jīng)濟問題橋歸橋路歸路，會略顯尷尬，當真正的問題考驗來臨，經(jīng)濟本來也應該是一體的，要不，試著說一下，這是我的錢，那是你的錢，親密感全無，索然無味。
4.舒服與快樂
經(jīng)濟學家提勃爾.西托夫斯基說，有兩種具有建設性的體驗，舒服和快樂，人們常常傾向于選擇舒服、安全和可預測的體驗，這一點特別讓人遺憾，因為真正的快樂和進步來自于冒險，來自于不同的嘗試，來自于各種生活體驗。記得哈佛幸福課中也提到過這個觀點，Tal說，你要去冒險，去你沒去過的地方，做你沒做過的事情，把自己置于風險之上，不是要你在恐慌時冒險，而是在你放松時放手一搏，去嘗試。安于一隅或者挑戰(zhàn)自我，都是一種無可厚非的選擇，但是明確的一點是，選擇后者能獲得更多快樂。
5.短期回報與長期回報
書中這個例子很有意思，來自于一位咨詢者詢問吃自助餐時，怎樣才能使自己利益最大化呢，是使勁吃主菜呢還是只吃健康的主菜配沙拉。我們?nèi)コ宰灾?，當然是想用最合適的錢吃到豐富且好吃的食物，覺得自己能吃的越多越是賺到了，甚至會強迫自己吃不愛吃但是比較貴的食物。然而這種做法短期內(nèi)的確讓你感覺到自己是賺到了，可是長期來講，暴飲暴食對腸胃的沉重負擔，高熱量的攝入，必然會導致健康和肥胖問題，從長期回報來講，是極其不可取的。另一方面，最重要的，我們生活的目標是實現(xiàn)快樂最大化，而非給他人帶來最大化成本，從自身角度出發(fā)，往往適合自己的才是努力的方向。比如你沒有必要因為別人的催婚而草率結(jié)婚，從長期回報來看，堅持等待好過隨便將就。說白了，就是看問題要看得長遠，看得夠遠，才走得夠穩(wěn)。
6.環(huán)境的變量
通常好的環(huán)境能塑造人，壞的環(huán)境也能毀滅人，身處于甜甜圈之中，很難不被誘惑進而變得肥胖，人對所處環(huán)境的改造能力通常是歇菜的，這么說，我們不過都像是橡皮泥。好在，人無法輕易改變環(huán)境，但是卻可以為自己主動選擇良好的環(huán)境，而選擇環(huán)境正是體現(xiàn)了我們每個人的自由意志。把自己置身于有利于往好的方面發(fā)展的環(huán)境里是非常重要的，因為不論你在哪里，你必然處在一種環(huán)境中，環(huán)境不給你好的引導就是給你壞的引導，比如，交好的朋友就能讓自己像優(yōu)秀的人學習，也能獲得真正友誼帶來的心里慰藉，而勉強自己與合不來的人相處，或者忍受不合時宜的人一起共事，就會怨聲載道，影響心情和做事效率。而少年學會吸煙多半都是受到同伴的教唆，可見環(huán)境有多重要。
7.現(xiàn)實偏好
即與改變我們現(xiàn)狀的決策相比，我們對于保持現(xiàn)狀的決策有著完全不同的感受，我們會把搬家、結(jié)婚、換工作等事情看做決策，但不會把呆在原地，保持單身或繼續(xù)工作看做決策，或者沒有當成同樣重要的決策。其實任何選擇都會影響我們，都至關重要，有時我們甚至不知道我們已經(jīng)做了選擇，或者還有別的選擇，比如長期生活在家庭暴力中的女人，把受虐當成是生活常態(tài)，不知道自己其實還可以選擇反抗逃離。另外，我們認為風險存在于主動的選擇中，而不去選擇風險就不存在，所以大部分人都喜歡現(xiàn)世安穩(wěn)，但其實，風險無處不在，主動的對抗比被動的承受更顯得未雨綢繆，就如同選擇健身是一種決策，而不去鍛煉也是一種決策，而鍛煉能讓我們面對疾病多了一重保障。不要被現(xiàn)實偏好所左右，選擇真正對自己有利的最重要。
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