今日復(fù)盤：每天三件事
回顧、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳繩
未進(jìn)行
2、讀書
今天繼續(xù)讀：《直擊本質(zhì)：洞察事物底層邏輯的思考方法》，作者是留美歸國的艾菲。
今天將以下部的第四章第五節(jié)、第六節(jié)內(nèi)容為主。
第四章? 升維思考 ：如何解決人生中的“無解之題”
第五節(jié)? ? 無邊界思考法，若有宏大的人生觀，人生還有何難解之題
有限游戲與無限游戲
有限游戲是那種以取勝為目的，不斷在邊界內(nèi)玩的游戲，它只有一種結(jié)局——輸或贏。
無限游戲是以延續(xù)為目的，在延續(xù)過程中產(chǎn)生出無數(shù)種可能性與結(jié)局的游戲。
本質(zhì)上說，有限與無限的本質(zhì)區(qū)別在于有無邊界。
無邊界思考法
無邊界思考法，是讓人們用無限游戲的方法去思考人生中的一切，從而打破有限游戲中的各種邊界，獲得人生自由的思考方法。
人們需要用無邊界思考法打破人生的種種限制，活出無限游戲的自由。
可以從三個關(guān)鍵點(diǎn)做起:
消除時空邊界、消除角色邊界、修改規(guī)則。
詹姆斯·卡斯說過:有限游戲是有劇本的，無限游戲是傳奇性的。
無限邊界思考法能帶給人們無限游戲人生，能讓人們獲得終極自由的思考方法。
人生的無限游戲
無限游戲1:對知識的探索
知識分為書本知識和實(shí)踐知識。兩者密不可分，都很重要。
對知識的認(rèn)知，分四個階段:
不知道自己知道0.1%，最高境界
^
知道自己知道0.9%
^
知道自己不知道4%
^
不知道自己不知道95%
無限游戲2:對智慧的追求
能把個人經(jīng)歷的一切融會貫通后，形成自己的見解，就是智慧。
相比知識，智慧更難獲得。
無限游戲4:對美的向往
作者每年都會花時間看展覽，看展過程中，與大師們進(jìn)行靈魂的交流，可以感受他們對美的執(zhí)著，對生命的熱愛，或是對名利的淡泊、對生命的觀照。
這種追求是無止境的。
無限游戲4:對自我的覺知與探索
認(rèn)識自我有兩種方法:一是向內(nèi)的自我覺知，二是向外的不斷嘗試與探索。
也就是通過一件件真實(shí)經(jīng)歷的事，一次次向外的嘗試與探索，以及一次次的情緒反應(yīng)，從不同維度去進(jìn)行自我覺知，逐步畫出“我”的模樣，從而了解真實(shí)而多面的自己。
“現(xiàn)在的自我”，值得用一生去覺知；“未來可能的自我”，值得用一生去創(chuàng)造。
無限游戲5:對他人的幫助
在幫助他人的時候，能夠感受到流動在自己與他人之間的能量。這種能量溫暖而美好，既能消除他人的痛苦，又能化解自身的不安。
本質(zhì)上說，無邊界思考法是對人生觀的拓展與重塑，當(dāng)人生觀從狹隘、有邊界變得寬廣、無邊界的時候，很多問題會迎刃而解。
升維思考的厲害之處，有時根本無須解決問題，問題就會自行消解。
第六節(jié)? ? 塑造者思考法，沒學(xué)過火箭技術(shù)，就不能造火箭嗎？
跳出最小阻力路徑
最小阻力之路就是在既有結(jié)構(gòu)中，已經(jīng)走了很多遍，阻力最小、最自然而然的那條路。
人們經(jīng)常使用的解決問題方法，其實(shí)也是在由既有結(jié)構(gòu)中做過很多遍，阻力最小且最自然而然的思維模式、心智模式和行為模式所決定的，這種固定下來的模式就是最小阻力之路。
跳出最小阻力路徑，需要啟動重塑思維。
重塑人生
第一步，捫心自問“我想要的到底是什么”
在羅伯特·迪爾茨的邏輯層次理論中愿景層位于最高層，然后依次是身份層、價值觀層、能力層、行為層和環(huán)境層。
高的層次總是不可避免地驅(qū)動低的層次。
解決問題型思維的起點(diǎn)是最低層，環(huán)境層。
從既有的環(huán)境出發(fā)來思考問題的解決之道。
從自己的愿景出發(fā)來思考問題的解決之道。
現(xiàn)實(shí)生活中，有人在相同環(huán)境中創(chuàng)造出了不一樣的人生。
塑造者們會先問自己想要的到底是什么，然后一直琢磨怎么做才能把這件事干成。
蒙牛集團(tuán)牛根生、褚時健都是這樣的塑造者。
第二步，從零開始創(chuàng)造
從零開始思考、創(chuàng)造的思維，可以稱為“零基思維”。它是既拿掉既有框架，讓思維回歸原點(diǎn)，從頭開始思考的思維方式，最大限度讓人們?nèi)ミM(jìn)行創(chuàng)造。
沒有任何一條創(chuàng)造之路是絕對正確的。所做的事情，更多地與自己的價值觀、天賦才干、個人風(fēng)格、偏好等相關(guān)。
跳出框架，重新開始創(chuàng)造，成為自己人生的塑造者，就是終極版的升維思考。
蕭伯納說過:人們總是抱怨他們成為現(xiàn)在的自己是因?yàn)樗幍沫h(huán)境，但我不相信這是因?yàn)榄h(huán)境。改變世界的是這樣一群人，他們尋找夢想中的樂園，當(dāng)他們找不到時他們就會親手創(chuàng)造。
塑造者思維起點(diǎn)是最高層，愿景層。
3、踐行清單
1）有哪些內(nèi)容用得上？
2）針對每一條內(nèi)容，該怎么做？
二、遇到了什么問題
無
三、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六、明日計劃
豆信日更復(fù)盤三件套，讀書健身，頭條，聽課、作業(yè)、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘，0分鐘
日更：0分鐘，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘，0分鐘
讀書：0分鐘，0分鐘
健身：0小時，0小時
頭條：0分鐘，0分鐘
課程：0小時，0小時
作業(yè)：0小時，0小時
卡片：0小時，0小時
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