一、圖書介紹FAB：
作者采銅是浙江大學(xué)心理學(xué)博士，知乎網(wǎng)站知名作者。這是一本自我成長領(lǐng)域的入門書籍。在這本書中，他選取了影響人生的七個(gè)關(guān)鍵切面：時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能和成功，為讀者設(shè)計(jì)了解決這些關(guān)鍵問題的精進(jìn)路徑。
這本書在知乎網(wǎng)站獲得超過60萬個(gè)贊同，豆瓣評(píng)分高達(dá)9.4。整本書的寫作風(fēng)格都是先從心理學(xué)的角度進(jìn)行分析，挖掘出本質(zhì)，發(fā)人深思，再給出解決方案，通常都有具體的行動(dòng)步驟或方法工具。比如，在時(shí)間這個(gè)切面，作者給了半衰期和收益值的四個(gè)象限來教會(huì)我們?cè)趺礃影褧r(shí)間花在有價(jià)值的事情上；在選擇這個(gè)部分，給出了4個(gè)人生格局和3個(gè)新的思維框架，并運(yùn)用精細(xì)化思考的工具教會(huì)你怎么樣做出比好還要更好的選擇。
還有一點(diǎn)，其實(shí)我們讀了很多書，學(xué)以致用是最難的。這本書的每一章后面都有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的總結(jié)提煉和實(shí)踐練習(xí)的指導(dǎo)。非常實(shí)用。只要依循書中的方法反復(fù)磨煉，便可以日益精進(jìn)，成為一個(gè)很厲害的人。找到實(shí)現(xiàn)自我的成功之道。
二：原文片段閱讀：
三，重述（方法提煉及應(yīng)用舉例）
我想問一下，一般大家在解決創(chuàng)意性問題的時(shí)候，通常是怎么做的？比如拍一套藝術(shù)照怎么拍？設(shè)計(jì)一場(chǎng)晚會(huì)怎么安排更出彩？天馬行空的頭腦風(fēng)暴還是有其他更好的方法？也許你天生就是一個(gè)具有奇思妙想的人，創(chuàng)意是信手拈來的事。但也有很多人想創(chuàng)意的時(shí)候會(huì)苦苦思索，沒有方向。這個(gè)時(shí)候可以用片段中給出的矩陣法。簡單的說這個(gè)方法就是三個(gè)“找”，找什么呢？是找維度，找表現(xiàn)值，找組合。具體怎么找呢？首先對(duì)問題的維度進(jìn)行頭腦風(fēng)暴。它包含那幾個(gè)方面？找出盡可能完整的分解問題的維度。如果一個(gè)人做的不夠的話也可以征詢其它小伙伴的意見，或者做個(gè)小調(diào)查，來獲取更多的維度，盡量全面。
其次，找出各個(gè)維度的不同表現(xiàn)值。這里同樣是進(jìn)行頭腦風(fēng)暴?？催@個(gè)維度是通過怎么樣的方式來呈現(xiàn)，找出盡可能多的詞匯來描述它，以構(gòu)成維度矩陣。在找表現(xiàn)值的過程中可以通過取反、細(xì)分和類比的操作，使這個(gè)維度的表現(xiàn)值更加豐富。比如想到了方，那圓是不是也可以呢？想到了顏色，那還可以細(xì)分紅黃綠。
第三，通過在維度矩陣中不同維度的表現(xiàn)值直接嘗試建立各種組合來發(fā)現(xiàn)最佳創(chuàng)意。這一步可以反復(fù)嘗試，選擇，直到找到自己心儀的那一個(gè)。如果是給老板或者客戶做方案的話，這時(shí)候你就有多個(gè)方案供他們選擇。
我們拆書幫重慶分舵想拍一套具有自己特色的宣傳照，但究竟怎么拍好呢，大家你一言我一語的一直沒有結(jié)果?，F(xiàn)在我們可以用上面的方法來列舉一下特色宣傳照的維度矩陣：
1.維度有哪些？服裝，造型，顏色，背景，風(fēng)格，場(chǎng)地；
2.來看每一個(gè)維度的不同表現(xiàn)值：
服裝：民族風(fēng)，英倫風(fēng)，日系，田園，運(yùn)動(dòng)，正裝，學(xué)生裝
排列：站一排，站2排，隨便站，擺字
顏色：黑白，彩色（紅色為主，藍(lán)色為主…）
背景：實(shí)景，布景
風(fēng)格：嚴(yán)肅，活潑，專業(yè)，個(gè)性，小清新
場(chǎng)地：室內(nèi)（工作室，咖啡館），戶外（商業(yè)區(qū)，景點(diǎn)）
3.在維度矩陣中不同維度的表現(xiàn)值直接嘗試建立各種組合
比如我們的創(chuàng)意組合可以是彩色民族風(fēng)，在重慶特色的景點(diǎn)洪崖洞進(jìn)行實(shí)景拍攝，可以有多種排列造型。
四、應(yīng)用：
重慶山城拆書幫馬上轉(zhuǎn)正了，我們要開一個(gè)轉(zhuǎn)正大會(huì)，來擴(kuò)大影響力，吸納更多優(yōu)秀的人才。議程在3個(gè)小時(shí)左右，100人參加，不考慮經(jīng)費(fèi)的問題，請(qǐng)大家?guī)臀覀冇镁仃嚪ㄕ页鲞@個(gè)大會(huì)怎么辦能體現(xiàn)我們的創(chuàng)意，讓人印象深刻？（10min）
備注：
1．給個(gè)空白表格，引導(dǎo)大家自己填空形成矩陣；
2.分組的時(shí)候注意每組里面都有拆書家作為小組長，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)把控，其他人給出創(chuàng)意維度分析以及選出組合建議給拆書家選擇，由這名拆書家來分享他所選擇的創(chuàng)意。
學(xué)習(xí)者案例：
