剛開始一段時間比較認(rèn)真，冥想練習(xí)和自由書寫，收獲也多多。時間長了有時候會隨意點(diǎn)，生活中會發(fā)現(xiàn)不能走心，心情不能平靜，每天會很忙，很多事情，到晩上靜下來時又會覺得原來那些都是我想要去做的，并不是每件事都是需要去做！后來我決定冥想練習(xí)必須認(rèn)真去做！感恩自己的覺察！家庭圖會發(fā)現(xiàn)自己分析別人的家庭時，思路更清晰，能看到自己和父母祖先的連接，感恩她們血脈的傳承，如今才有我！感恩許老師帶領(lǐng)，感恩同學(xué)們的陪伴！我愛你們！
貴在堅(jiān)持！
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