發(fā)簡(jiǎn)信
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一轉(zhuǎn)眼到十二月中旬了，回想這一個(gè)月的心得，從工作訪后幾次小課都沒(méi)去，一是確實(shí)到那天就有事情來(lái)了，二可能我真不想去了，我更喜歡平靜的生活。那里沒(méi)有...
每一天的每一天，就這樣平靜的過(guò)著，也習(xí)慣這樣的生活。有著自然規(guī)律重復(fù)著，心中欲望減少了很多很多，慢慢走向自己的內(nèi)在！ ...
日子過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼又一個(gè)月。兒子都月考了。在這一個(gè)月里我又做了什么呢，收獲到什么。 每天接送...
孩子們放假期間，我做了幾次安靜問(wèn)自己怎么更好的和孩子們度過(guò)每一天！現(xiàn)在想來(lái)整個(gè)七月是平平靜靜的，沒(méi)有發(fā)生太大的沖突！和孩子爸爸也是和平相處！每天...
剛開(kāi)始一段時(shí)間比較認(rèn)真，冥想練習(xí)和自由書(shū)寫(xiě)，收獲也多多。時(shí)間長(zhǎng)了有時(shí)候會(huì)隨意點(diǎn)，生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)不能走心，心情不能平靜，每天會(huì)很忙，很多事情，到晩上...
回顧一個(gè)多月自由書(shū)寫(xiě)與冥想，自由書(shū)寫(xiě)認(rèn)我喜歡趴在桌子上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，并記錄一些美好值得回憶的片刻。不限制什么，跟著心走，安靜的聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音，當(dāng)在寫(xiě)...